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春暖花開
春暖花開
2009-01-26 08:07:41
carehealth
主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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春暖花開=雞和菜=把菜切成花(花是用模壓出來的)
材料: 雞粒 紅白蘿蔔 辣椒 蒜頭 鹽 雞湯 豆粉水
醃料: 生抽 監 糖 豆粉 油
雞肉醃好,熱鑊下油,蒜頭, 雞肉放下炒至9成熟,鏟起放在一旁,原鑊下紅白蘿蔔, 辣椒, 鹽, 雞湯煮至熟把雞肉放回鑊再煮1或2分鐘下豆粉水調味上碟.
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