五谷

乱搭 (2005-10-02 04:04:00) 评论 (1)

早餐吃玉米粉做的粥或麦片粥对增强脾胃功能有益,同时应有生食的蔬果,以提供身体所需的酵素、维生素等。美国店或中国店均有上述食物。方便的话可加红枣若干更佳。