赵亮1969年5月3日出生在成都一个文艺家庭，父母都在文工团干活。他从小就接触表演，但外形一般，学习成绩也不行，数学最差的时候只考了7分。没考上北影中戏那种学校，他就去当兵，进了文艺兵队伍，在云南边境服役。1986年12月入伍，1993年7月转到成都军区话剧团，当了专业演员。后来还去解放军艺术学院进修，提升演技基础。

在话剧团那几年，他从跑龙套起步，很多时候连台词都没份说。慢慢通过观察前辈，记笔记请教，积累经验。1994年，他第一次上央视春晚，演了小品《八哥来信》，让一些观众开始注意到他。

1997年，在张国立导演的《康熙微服私访记》里，他拿到“三德子”这个小太监角色，这个人物聪明善良，不像传统太监那么阴险，一下子让他火了。

之后片约多了起来，演了不少配角，比如2003年的《末代皇妃》里郝贵，2004年的《老威的x计划》里偷车贼，2006年春晚和张德高、张玺合作《耙耳朵》。他还演了《山城棒棒军2》里的毛子，那是2008年的事。

赵亮的事业高峰期在2000年代初，那时候他常上春晚和综艺，与郭冬临、范明合作小品《路口》《东南西北兵》，给观众带来笑点。他塑造的角色多样，像葛大年、葛大康、马成功、黑白子，每个都有特色，但大多是喜剧配角。

2010年，他演了《革命人永远是年轻》里的葛大康，2017年央视采访过他的养鸡项目。2021年上过一些节目，谈创业经历。2025年2月28日，他主演了《大河之水》里的严明华，3月3日还有电影《深山狙击》。这些年他没完全退出娱乐圈，偶尔接戏补贴生活。

2008年是个转折点，那年他和胡敬结婚。胡敬是全国模特大赛冠军，身高1.81米，比赵亮高10厘米左右。他们2003年通过朋友聚会认识，当时胡敬19岁，赵亮34岁。交往五年后结婚，婚后第二年生了大儿子，几年后又生了二儿子。

两个儿子长相跟赵亮很像，脸型、鼻子、嘴巴几乎一模一样，就眉毛有点不同。赵亮不藏着掖着孩子隐私，常带他们在身边，网上发照片视频。儿子们现在大了点，赵亮业余时间亲自带他们，教点生活技能。

汶川地震是赵亮人生大变故。2008年5月12日地震后，他看到灾区情况，捐了款，还去当志愿者。之后他决定回老家帮忙重建，选择养鸡这个项目。起初他以为简单，承包了银杏乡一千亩山林，2011年流转土地，2014年建基地。

养鸡场叫“亮晶晶生态养殖基地”，规模从几百只鸡起步，到后来几十万只。赵亮没经验，一开始投资很快就花光，还得自己垫钱。遇到禽流感、资金短缺、泥石流等问题，他贷款解决，调整养殖方法。

他引进黑风鸡种，优化饲料配方，提高存活率。免费给灾区村民发鸡苗，教防疫知识，优先雇残疾或失业村民上班。鸡场成了当地经济支柱，提供肉食，拉动就业。

赵亮没忘记灾后重建初衷，坚持帮乡亲们增收。鸡场运营几年后，转亏为盈，月销量过千万。他在重庆开了柴火鸡店，用自家鸡做菜，生意不错。后来拥抱互联网，开直播卖土鸡和鸡蛋，分享创业故事，吸引粉丝。

赵亮现在56岁了，带胡敬在汶川深山养鸡17年。一家四口住山里，生活简单。赵亮脸上的皱纹多了，看起来像70岁乡村大爷，户外劳作导致的。他常在社交平台发搞笑段子，聊日常，保持乐观。段子结尾常说“又是照亮生活的一天”，显示他的生活态度。鸡场有成本压力，一只鸡利润低，有时还亏本，但他继续干下去。

过去几年，赵亮压力大，吃睡不好，欠百万房贷。2025年7月12日，他自曝这些，儿子煮粥递糖块帮他缓解。2025年6月15日，他录视频祝贺一个商场开业，以为是知名超市分支，后来发现误会，公开道歉，说没收钱，只是熟人请托。这事闹了点小风波，但赵亮处理得直白。鸡销量从几千降到几百，他分析市场变化，调整策略。