何超仪被问到可认识姐姐何超琼的密友俞琤时，她笑称做这行有哪个不认识俞琤。问到可有跟俞琤一起吃过饭？何超仪避谈说：“不要说她们啦，(替姐姐开心？) 讲得对，开心最重要，每人都有权选择开心，(支持家姐？)我支持她们，最重要是开心，不要给那么多压力。”说到林海峰叫大家要保护“琼俞”，何超仪即带笑反问：“‘鲸鱼’？濒临绝种。”
清瘦不少的何超仪，表示每月都会吃10天“观音斋”，只吃菜及饭，已经有2年，试过宵夜一口气吃3碗白饭，但体重仍维持99至100磅。她又笑称在家里不让老公陈子聪吃肉，但如果他在外偷吃也没办法，现在他们夫妻俩的体重比结婚时还要轻。近期陈子聪减肥成功，从肥佬变回型男，问到何超仪可担心有女人粘过来？她笑道：“那我呢？他怕我。”
