胡因梦来渝 不谈李敖 说养生
她曾是台湾演艺圈的红星，号称台湾第一美女，却在演艺事业最辉煌的时候忽然隐退，研究佛学；她也曾是李敖的夫人，两人的婚姻被世人喻为最美的脸与最聪明的脑袋的结合。昨日，这位传奇女子胡因梦来到重庆，搞了一堂“学佛的真相与佛法的精髓”的讲座，并在西西弗书店为读者签名。
站在记者面前，胡因梦一身青花布衣、一双平底鞋，身材瘦削却神采奕奕，举手投足间都透着一股“仙气”，谈到是否有在重庆开一家“身心灵工作坊”的计划时，胡因梦婉拒：“重庆太都市，我还是选择在乡村开比较好。”
养生之道 绝对不沾重庆火锅
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胡因梦笑称，自己年纪已近60，应该对饮食有所要求，比如，只要在外工作，总要自己带瓶油在身边，要吃饭的时候，让厨师拿那油炒菜。“红辣子油、菜油、橄榄油都有不健康的成分在里面，只有葡萄籽油最好。”
胡因梦说，自己在42岁生完小孩后，感觉自己的身体忽然垮掉，于是开始研究饮食：“我看到一些年轻女孩子减肥，只吃素，这是特别不健康的，还是应该荤素搭配。比如，可以吃一些虾，虾是寒性食物中最温暖的。猪肉牛肉和鱼肉都应该少吃，特别是鱼肉。”此外，胡因梦还建议女性朋友们，多煲一些小米粥给自己喝，比较养人。
经过多年修行，胡因梦变得更加敏感，现在只能穿布衣服，如果是穿带化纤的衣服，自己就会觉得被闷在衣服中，经络会混乱，要好几天才能恢复。
断了过去 不再和林青霞联系
走到哪里都会有人提到李敖，在外人看来，这一定是一件让胡因梦尴尬的事，但胡因梦却十分淡定：“我和他的事情已经说得太多了，真的没有什么可以再讲的了，现在我们早已断了联系。而且，我跟娱乐圈也绝缘了，包括林青霞等朋友我们都不再联系了，娱乐节目我也不看，包括金马奖颁奖典礼。这些对我来说已经不重要了。”
对于与李敖通过媒体的互相调侃，胡因梦哈哈大笑：“都是他说得比较多，我说得比较少，我早就放下了，至于他现在是否放下，我真的不知道。”在与李敖离婚后，胡茵梦将茵字的草头去掉，成了胡因梦，以示与过去割裂。
签售
李敖的书照签不误
昨日，胡因梦在西西弗书店举行的关于佛学的讲座，见证了胡因梦的粉丝有多强大。据记者在现场统计，前来听学的读者不下300人，他们将只有100多平方米的咖啡厅挤得水泄不通，连过道都坐满了人，放眼望去，来的大都是小白领和学生，女性占了绝大多数，很多人拿着纸和笔，一边听一边记录。在讲座结束后，胡因梦开始签名售书，有读者十分调皮，现场买了一本李敖的书要胡因梦签名，好脾气的胡因梦一点没有摆脸色，在李敖的书上微笑签名。
修行
每天只睡5小时
6点起床，呼吸运动10分钟。起床前先慢呼吸排除浊气，再急促呼吸打通经脉，入睡时也要将浊气呼出。
饮食：一定要吃早饭，完全吃素不行，吃了三天素后一定要吃一天荤。
做瑜伽2小时。
走路1小时。
晚上1点睡觉。
链接
胡因梦，满族，1953年生于台中市，1971年考进辅仁大学德文系。台湾文人李敖的前妻。
20岁主演《云深不知处》。演出过《梅花》、《海滩上的一天》、《我们都是这样长大的》等四十余部电影。35岁之后，完全停止演艺工作，专事有关身心灵探究及翻译与写作。
