生活中，“匮乏”的人其实很多。
老一辈人的“匮乏”，一般是因为幼时资源的匮乏与粮食的短缺。有一种“饿”叫作“外婆觉得你饿”。儿时留下的“饥饿创伤”让老人向幼子疯狂劝食，即便孩子已经饱了，还是要逼孩子像强迫症似地把米粒吃得一粒不剩才罢休。
又如一些住在高档小区的老人已经过上了衣食无忧的退休生活，但仍然会到处转悠去捡瓶瓶罐罐卖钱，或是去领一些自己无法用完的免费资源以备“不时之需”——先囤着再说。
重点不是自己“是否需要”，而是需要填补自己内心的那个“无底大窟窿”。
现代人对吃喝已没那么执着，“匮乏感”更加体现在精神上。老天就是要和人开玩笑，丰盈的资源永远流向不缺它的人。
一位熟人快要过生日了，家里其乐融融：她妈妈自己做了一个蛋糕，家里又为她定了个网红蛋糕，还预备了各种礼物。不仅如此，经常在网络上聊天的网友也纷纷远程寄礼物表达祝福。她整天乐呵呵的，一路走来都有身边人的呵护备至，如有神助。
我想她懂爱，从身边人身上学会了如何去爱，被给予的时候宠辱不惊，该爱的时候不胆怯，觉得身边人不合适会果断离开，不会频频陷入自证的内耗之中。
而在“爱的丰盈”的反面，一些人由于成长于情感匮乏的原生家庭，可能有一对缺席、缺爱、爱无能或言辞苛刻的父母。在这些人的成长的过程中，亲密关系的课程是缺席的，心智也从某刻停止了成长……
他们成年之后也许永远在环境中寻觅“优越感”、“认同感”、“自我价值”或者是“父母的赞许”。这些孩子总希望在父母面前做些什么来“证明”自己是优秀的、是值得被爱的……哪怕牺牲自己也在所不惜……还非常爱和周围人做比较，定要自己“更胜一筹”。而父母永远对这些孩子的追问置若罔闻，双方永远处在尴尬的牵扯之中。
这些“匮乏者”在交朋友、谈恋爱或与人建立深度链接上会出现各种各样的问题。究其原因：换汤不换药，还是因为因为自己没有，太想要了，太想得到了。例如遇到不合适的朋友无法及时辨别并止损；在自己过度牺牲、千疮百孔的时还妄想着对方的一点垂怜；当看到别人有一点点自己想要的资源之时就想快速占有；得不到的关注时恨不得销毁一切，付之一炬。
这种“情感匮乏”的人应甚是寂寞，总是需要拉人来填补自己的内心的空洞，但好像即使愿意付出，总也留不住那些心上人。
还有一种“匮乏”是源于自身对于内在修炼的不重视。穷困的时候想着如果有一天财富自由就能变得天下最幸福，殊不知真的到了衣食无忧、珠光宝气的时候，反而找不到让自己快乐的理由，觉得做什么都没有意思。于是用钱去买体验、买陪伴，最后也都是隔靴搔痒、逢场作戏，最终还是烟消云散。
其实这个世界上让人快乐的事物很多，例如现在写博客的我就觉得很幸福，有读者捧场我会很高兴，没有读者我也满足，因为我天生喜欢“创作”，只要能留下一点自己的真诚： 音乐、写作、拍视频或体验，我都愿意投入时间和精力。
不得不说，金钱确实能让人过得更舒适。但是能不焦虑地、漫无目的地做自己喜欢的事，何尝不是一种富有呢？
要摆脱“匮乏”还需提升自己，虽然这并非一朝一夕，虽然还是要回到小baby阶段去边摸石头过河边学习。可人们总倾向于傲慢地向外寻求，而忽略了雕琢自己的内在，殊不知这才是问题的根本。
谈谈“匮乏感” —— “丰盈”永远流向不缺的人
penny_cocoa (2026-01-19 10:34:11) 评论 (2)
生活中，“匮乏”的人其实很多。
老一辈人的“匮乏”，一般是因为幼时资源的匮乏与粮食的短缺。有一种“饿”叫作“外婆觉得你饿”。儿时留下的“饥饿创伤”让老人向幼子疯狂劝食，即便孩子已经饱了，还是要逼孩子像强迫症似地把米粒吃得一粒不剩才罢休。
又如一些住在高档小区的老人已经过上了衣食无忧的退休生活，但仍然会到处转悠去捡瓶瓶罐罐卖钱，或是去领一些自己无法用完的免费资源以备“不时之需”——先囤着再说。
重点不是自己“是否需要”，而是需要填补自己内心的那个“无底大窟窿”。
现代人对吃喝已没那么执着，“匮乏感”更加体现在精神上。老天就是要和人开玩笑，丰盈的资源永远流向不缺它的人。
一位熟人快要过生日了，家里其乐融融：她妈妈自己做了一个蛋糕，家里又为她定了个网红蛋糕，还预备了各种礼物。不仅如此，经常在网络上聊天的网友也纷纷远程寄礼物表达祝福。她整天乐呵呵的，一路走来都有身边人的呵护备至，如有神助。
我想她懂爱，从身边人身上学会了如何去爱，被给予的时候宠辱不惊，该爱的时候不胆怯，觉得身边人不合适会果断离开，不会频频陷入自证的内耗之中。
而在“爱的丰盈”的反面，一些人由于成长于情感匮乏的原生家庭，可能有一对缺席、缺爱、爱无能或言辞苛刻的父母。在这些人的成长的过程中，亲密关系的课程是缺席的，心智也从某刻停止了成长……
他们成年之后也许永远在环境中寻觅“优越感”、“认同感”、“自我价值”或者是“父母的赞许”。这些孩子总希望在父母面前做些什么来“证明”自己是优秀的、是值得被爱的……哪怕牺牲自己也在所不惜……还非常爱和周围人做比较，定要自己“更胜一筹”。而父母永远对这些孩子的追问置若罔闻，双方永远处在尴尬的牵扯之中。
这些“匮乏者”在交朋友、谈恋爱或与人建立深度链接上会出现各种各样的问题。究其原因：换汤不换药，还是因为因为自己没有，太想要了，太想得到了。例如遇到不合适的朋友无法及时辨别并止损；在自己过度牺牲、千疮百孔的时还妄想着对方的一点垂怜；当看到别人有一点点自己想要的资源之时就想快速占有；得不到的关注时恨不得销毁一切，付之一炬。
这种“情感匮乏”的人应甚是寂寞，总是需要拉人来填补自己的内心的空洞，但好像即使愿意付出，总也留不住那些心上人。
还有一种“匮乏”是源于自身对于内在修炼的不重视。穷困的时候想着如果有一天财富自由就能变得天下最幸福，殊不知真的到了衣食无忧、珠光宝气的时候，反而找不到让自己快乐的理由，觉得做什么都没有意思。于是用钱去买体验、买陪伴，最后也都是隔靴搔痒、逢场作戏，最终还是烟消云散。
其实这个世界上让人快乐的事物很多，例如现在写博客的我就觉得很幸福，有读者捧场我会很高兴，没有读者我也满足，因为我天生喜欢“创作”，只要能留下一点自己的真诚： 音乐、写作、拍视频或体验，我都愿意投入时间和精力。
不得不说，金钱确实能让人过得更舒适。但是能不焦虑地、漫无目的地做自己喜欢的事，何尝不是一种富有呢？
要摆脱“匮乏”还需提升自己，虽然这并非一朝一夕，虽然还是要回到小baby阶段去边摸石头过河边学习。可人们总倾向于傲慢地向外寻求，而忽略了雕琢自己的内在，殊不知这才是问题的根本。
老一辈人的“匮乏”，一般是因为幼时资源的匮乏与粮食的短缺。有一种“饿”叫作“外婆觉得你饿”。儿时留下的“饥饿创伤”让老人向幼子疯狂劝食，即便孩子已经饱了，还是要逼孩子像强迫症似地把米粒吃得一粒不剩才罢休。
又如一些住在高档小区的老人已经过上了衣食无忧的退休生活，但仍然会到处转悠去捡瓶瓶罐罐卖钱，或是去领一些自己无法用完的免费资源以备“不时之需”——先囤着再说。
重点不是自己“是否需要”，而是需要填补自己内心的那个“无底大窟窿”。
现代人对吃喝已没那么执着，“匮乏感”更加体现在精神上。老天就是要和人开玩笑，丰盈的资源永远流向不缺它的人。
一位熟人快要过生日了，家里其乐融融：她妈妈自己做了一个蛋糕，家里又为她定了个网红蛋糕，还预备了各种礼物。不仅如此，经常在网络上聊天的网友也纷纷远程寄礼物表达祝福。她整天乐呵呵的，一路走来都有身边人的呵护备至，如有神助。
我想她懂爱，从身边人身上学会了如何去爱，被给予的时候宠辱不惊，该爱的时候不胆怯，觉得身边人不合适会果断离开，不会频频陷入自证的内耗之中。
而在“爱的丰盈”的反面，一些人由于成长于情感匮乏的原生家庭，可能有一对缺席、缺爱、爱无能或言辞苛刻的父母。在这些人的成长的过程中，亲密关系的课程是缺席的，心智也从某刻停止了成长……
他们成年之后也许永远在环境中寻觅“优越感”、“认同感”、“自我价值”或者是“父母的赞许”。这些孩子总希望在父母面前做些什么来“证明”自己是优秀的、是值得被爱的……哪怕牺牲自己也在所不惜……还非常爱和周围人做比较，定要自己“更胜一筹”。而父母永远对这些孩子的追问置若罔闻，双方永远处在尴尬的牵扯之中。
这些“匮乏者”在交朋友、谈恋爱或与人建立深度链接上会出现各种各样的问题。究其原因：换汤不换药，还是因为因为自己没有，太想要了，太想得到了。例如遇到不合适的朋友无法及时辨别并止损；在自己过度牺牲、千疮百孔的时还妄想着对方的一点垂怜；当看到别人有一点点自己想要的资源之时就想快速占有；得不到的关注时恨不得销毁一切，付之一炬。
这种“情感匮乏”的人应甚是寂寞，总是需要拉人来填补自己的内心的空洞，但好像即使愿意付出，总也留不住那些心上人。
还有一种“匮乏”是源于自身对于内在修炼的不重视。穷困的时候想着如果有一天财富自由就能变得天下最幸福，殊不知真的到了衣食无忧、珠光宝气的时候，反而找不到让自己快乐的理由，觉得做什么都没有意思。于是用钱去买体验、买陪伴，最后也都是隔靴搔痒、逢场作戏，最终还是烟消云散。
其实这个世界上让人快乐的事物很多，例如现在写博客的我就觉得很幸福，有读者捧场我会很高兴，没有读者我也满足，因为我天生喜欢“创作”，只要能留下一点自己的真诚： 音乐、写作、拍视频或体验，我都愿意投入时间和精力。
不得不说，金钱确实能让人过得更舒适。但是能不焦虑地、漫无目的地做自己喜欢的事，何尝不是一种富有呢？
要摆脱“匮乏”还需提升自己，虽然这并非一朝一夕，虽然还是要回到小baby阶段去边摸石头过河边学习。可人们总倾向于傲慢地向外寻求，而忽略了雕琢自己的内在，殊不知这才是问题的根本。