运动馆里的各种Pose

最近因为肩膀不适，去运动馆锻炼时，动作就稍有牵扯，幅度小很多。因而，会换一种角度（即从伤病者或体弱者的角度）观察别人的Pose。说来挺有意思的。下面说说。

我一般参加两项锻炼，一是一小时尊吧大课，另是一小时瑜伽课。大课是政府免费的Shape Up New York，故而参加人员颇多，近百人。这其中，百分之八十是五十岁以上，更其中百分之七十是六十岁以上。锻炼时做到各种程度的都有。如年轻的努力做到老师动作的90%以上，还包括韵味的模仿。而年纪大的队友，就是百分之三十，比划做做动作。老师很尽心，带操时情绪满满活力十足，放的音乐很律动，营造的气氛很欢乐。故而，即使身体条件跳不动尊吧的队员，也在这一小时的活动中感染了快乐的情绪，绝对的有益身心。要不你说，繁忙的商业化的大都市，又有几多角落几多时空让你感受到这些呢！

这其中，我注意到几个形象：

一.这回有个西班牙裔老太太，个子小小，身型稍偏瘦。实话说，她看起来fragile,即身体状况很差，很多动作都做不了：需全身动作时只胳膊稍动，需较大幅度旋转身体时，她稍稍转一下。我都感觉她有点像是个“立着的稻草人”，很不像样的样子。可转念一想，这是政府资助的免费运动，欢迎任何人在任何身体状况下参加，老太太努力来到这个运动场所，努力地做自己能做的动作，让这欢乐的氛围感染自己，其实已经是很好的，是她生活里难得的时刻。我若像她一样老病，会像她一样勇敢吗？沉思中。

二.是位六十岁左右的菲利宾男子。他个子中等，人很精瘦。他平日跟我们一起跳操时总站在第一排，且总是非常容易被音乐感染似的，动作幅度特别大，总体很投入。他总跟他太太一起来，但太太没他引人注目。这日，我跳操当儿，抬头发现他在二楼环形跑道（环绕一楼大大楼球场地外侧一周在二楼）上，像燕子一样轻盈地跑着步！真是轻盈地像燕子一般！真好！像这么跑的人很少见哦。我问过他，是否跑过马拉松？他确实跑过的。他这身体素质，在运动馆里，也是数得着的。真养眼！

三.是个三十几岁的亚裔高个小伙子。尊巴课完了，随后会员们在原场地教授瑜伽课。偌大的空间，二十几人在练习，很安静。故而会看到那个小伙在绕圈跑步。他的跑步声，是前脚掌着地时的摩擦声，一会儿近了一会儿又远了…我是很久不曾感受过这种描写“又听到他熟悉的跑步声.”这会儿因为安静，因为人熟悉，就有了这种感觉（这小伙身强力壮，偏瘦高，总跟我们一起练习尊巴，很努力地跟节奏的样子.他常穿的T恤上总有十英里跑几年啥的)。

总归，这运动馆里共同练习者的各种身姿，给了我蛮有趣的感觉。生命力吧！我真觉得运动馆里的人们，身上有种旺盛的生命力，很吸引人，像是生命有光似的！真喜欢他们的Pose。

仅以此记！