对抗感冒病毒锻炼和营养都需要

因为女儿感冒，她现在已经好得差不多了，可是就像每次一模一样的过程，最后在她快要好了的时候我也不可避免的也感冒了。早上起来就发现不对劲，可是我还是在弄完早餐之后到大公园去转了一圈回来。其实在公园走的时候觉得鼻子通了，好像已经没有事了，好了，哈哈。

可是我还是不敢掉以轻心，回来后就赶紧的喝了一大杯 VC 冲剂，然后才开始坐下来做事。坐在办公桌前做事，开会，坐着坐着，感冒的感觉又逐渐的变得严重起来。

我就在心里想，怎么办呀，我不要生病，我不能生病啊。

中午12点半， 那开了一上午的会终于开完了，我赶紧起身找东西吃。昨天晚上异想天开的用颇为发挥创新的方法做了一锅红烧肉，把饭菜加热就吃了一大碗，一大碗红烧肉加米饭吃下去，感冒的症状立即减轻一半。

吃完饭又提上购物袋去超市采买食物和各种生活必须品，蔬菜水果肉买了两大袋，回到家离上班时间还有10分钟，你看多么好的 timing control, 哈哈。 回来之后上班之前又赶紧的冲了一包 VC。 整个下午感冒的症状就基本消失了。

总结一下才想起来，早上因为从跑步变成走路所以从公园回来的时候就比较晚了，一回到家我就坐下开始工作竟然忘记吃早餐了，于是早上工作的时候感冒就变得越来越严重。可是午餐一吃，感冒症状立即减轻，由此可见，充分的营养对对抗感冒病毒是很有必要的，哈哈。

昨天晚上应老板的要求加了班，她是希望这个星期我在家里上班的时候尽可能的多加班。可是昨天晚上加了班，今天有大半天的时间我其实都属于摸鱼状态，效率极差，她自己的状态也不在线，你说这个加班有何意义？难道纯粹是要给我们多发点钱吗？哈哈。

我病了，今天晚上不加班，终于抓紧时间上来叨叨了两句，准备开始做饭了，今天晚上做意大利面条！