Gym ring exercise, 昨天跟着油管练习了一次

幕鼓晨钟 (2024-04-15 15:12:29) 评论 (0)

多年前练习过, 感觉到很费劲就终止了. 

昨天演练完后感觉很好.

很明显, gym ring 是动的, 更适合身体的构造.