年仅35，肺相当于95岁老人！主播辛巴宣布退网

一场直播赚40亿的大网红，也逃不过身体问题。

8月18日晚，快手主播辛巴在直播中表示，“跟大家做个告别，从今天开始辛巴再无能力承载直播这份工作，今天正式宣布退出直播行业。”他在直播中提出，自己24岁时就存在支气管炎，从事直播到现在，肺部问题不断加重，“医生说我的肺现在像95岁”。

“扛不住了，实在对不起大家。”镜头下的辛巴依旧西装革履，但是其千疮百孔的身体状况其实有迹可循。



一、14小时拼40亿，头部主播也顶不住了

2025年5月24日，辛巴在长时间休整后选择复出。当天上午10点开播，一直持续到晚上0点39分，整整14多个小时。这场复出之战吸引了数千万观众守候，最终销售额突破40亿元，再次刷新当年的带货纪录。

这场直播提前3天开始预热宣传，业内人一看就知道，必定是一个锚定超高交易额的“大场”。“这些大场，一场持续10个小时是基础。”曾在头部MCN工作的小丽表示，这对主播的身体和精神都是巨大的挑战。

嗓子是主播的命根子。连续高强度讲解产品，喊口号、拉情绪，声带和肺部几乎没有休息时间。据2024年直播电商健康报告，70%的头部主播有不同程度的声带损伤，其中超过半数呼吸能力严重透支，存在气喘、咳嗽等多种问题，部分甚至需要手术。或许小量级主播还能换人休息，但对辛巴如此体量的主播而言，辛巴本人绝不能在此类直播中“掉线”一分一秒。



此外，睡眠问题也一直是直播行业老生常谈的问题。预热三天，主播和团队往往连轴转，调整脚本、试品、彩排，睡眠时间被压缩到极致。2023年某机构调研显示，直播从业者平均每日睡眠仅5.5小时，远低于健康标准。辛巴这场复出战，背后可能是连续72小时的超负荷准备。

但箭在弦上，怎能不发？辛巴干主播干了9年，下一个巅峰就在眼前，在健康和赚钱之间，毅然选择了后者。

二、身体透支有迹可循

长时间直播早已在主播的身体中埋下“地雷”。2024年，辛巴的在直播中频繁咳嗽、嗓音干涩沙哑，甚至需要呼吸罐辅助才能继续直播。每一件小事都在提醒他的呼吸健康堪忧，但他本人却仿佛毫无知觉一样继续工作。

辛巴不可能没有察觉。据他自述，24岁时就已查出自己存在支气管炎，当呼吸出现问题时，他第一时间感受到这份工作对身体的损耗。凭借直播赚得第一桶金后，辛巴屡次“隐退”治疗，却又屡次“复出”工作，舍不得直播间繁华的他反复拉扯，让肺不堪重负。



直到2025年，辛巴直播场次骤减，他本人从台前转向幕后，屡次向观众推荐自己的“徒弟”作为代替，8月宣布“正式隐退”，不仅辞去主播身份，还将公司管理权全权交给妻子，完全脱离工作，专心治疗肺部问题。这不仅是他个人的教训，也为每一个观众敲响了警钟。

肺部健康对每个人至关重要。它是人体呼吸系统的核心，负责氧气供应和废气排出，直接影响生命质量。忽视了咳嗽、胸闷、气喘、浓痰等危险信号，就算是一场直播赚40亿的主播也只能落得辞职养肺的下场，更别说抗风险能力更弱的普通人。

据美年健康数据，近年肺结节的检出率高达63.6%，如辛巴一般久患不愈，日渐恶化的情况越来越多。许多人抱着“小问题，忍一忍”的心态，在发现问题的初期不干预，反而导致情况急转直下。

面对这一困境，我国科研团队开始探索传统方案之外的新路径。其中，“天然植物养护”的产品逐渐受到广泛关注，这也使得我国“倍净肺”等以中草药为基地的强肺清淤科技开始逐渐走红。

据媒体报道，上述科技以8味汉方草本精粹为基础，形成“抗炎-排毒-强肺”三位一体的修复机制。京东上线后，这项肺部黑科技迅速获得了大量关注，不少体验者反馈：“呼吸清新通畅”“咳痰减少，喉咙异物感消失”等。



“小病则忍，大病就医”的群体心态亟待改变，在职场高压环境中，普通人更应警惕身体不适，定期体检、及时就医，才能避免小病拖成大患。

三、行业头部谢幕，40亿换不来健康

一天能赚40亿，代价是损耗60年的身体，这笔生意你愿不愿意做？放在辛巴一穷二白，在街边卖水果的时候，他的回答是愿意。但现在，辛巴只有后悔。

“我用命换来的钱，却换不回健康。”他在最后一场直播中哽咽道。辛巴的谢幕，是直播行业的一个缩影：高光背后，是无数主播的健康透支。他的隐退警醒我们，财富再诱人，也不及健康珍贵。普通人更应引以为戒，珍惜身体，莫让小病成终身遗憾。