最能“扛剧”的10位女演员：殷桃第6，孙俪第4

赵丽颖主演的8集悬疑剧《在人间》，还没开播就火上热搜，妥妥的“未播先爆”。

据说，她为了这部剧不仅狂瘦8斤，还专门跑去体验生活，整个人的状态肉眼可见地“疯感十足”。

很多观众单是看预告，就激动表示：丽颖出品，必属精品！



可见，不管当下的国剧市场竞争有多么激烈，像赵丽颖这样的女演员，还是会自带信任感。

只要有她们在，观众就愿意看，甚至还愿意为了她们追完整部剧，这就是所谓的“扛剧力”。

这种能力，不是靠流量和营销堆起来的虚火，而是靠演技、选剧眼光、角色塑造力和观众口碑，长期打磨出来的硬实力。



这次，咱们就来盘点10位，国产剧中最能“扛剧”的女演员，顺便再给她们排个名次。

也看看这些一出手就能拉满期待值的女演员们，都给观众带来过哪些惊喜。

话不多说，咱们先从第十名开始说起——



第十名：赵今麦

扛剧代表作：《开端》《少年派》《那些回不去的年少时光》

赵今麦是童星出道，在很长一段时间里，她都是张子枫身边的“绿叶”。

比如，在《小别离》和《快把我哥带走》中，她饰演的都是女主张子枫的好朋友。

戏份不多，但灵气十足，给观众留下了深刻的印象。



直到2019年，她出演了现象级电影《流浪地球》，才算彻底走红。

她也因此，开始以女主的身份在剧中亮相。

最具代表性的，就是《少年派》中的“熊孩子”林妙妙，活泼真实，观众缘极好。



不过，真正奠定她“扛剧力”的作品，还是2022年的《开端》。

在这部小成本的“无限流”剧集中，她饰演的李诗情，情绪张力十足却不过火，稳稳撑住了整条剧情线。

也让观众第一次意识到：赵今麦已经不是过去的配角，而是可以独立挑大梁的女主了。

后续的高分作品《那些回不去的年少时光》，虽然热度不如《开端》。

但她的表现一直在线，是那种“演技有基本盘、观众也愿意看”的年轻女演员。

别看她目前年龄还小、资历尚浅，只要选剧眼光稳定，持续打磨演技，她的“扛剧”前景还是非常明朗的。



第九名：周依然

扛剧代表作：《我的阿勒泰》《三悦有了新工作》《风犬少年的天空》

周依然这个女演员，其实挺妙的。

她不是典型的美女长相，也不是那种家喻户晓的女演员，但在剧迷心目中的地位很高，堪称新生代女演员中的“文艺剧小花”。

回看她的那些代表作，每一部都兼具热度和口碑，评分也高到飞起。



而且，跟大多数女演员相比，她走的是一条相对少见的“非主流路线”。

不靠大IP，也不靠大制作，而是凭借题材小众、节奏缓慢、故事治愈的作品，悄悄积累了超好的观众缘。



更可贵的是，她身上有着与生俱来的灵气和天然的松弛感。

演戏的时候，没有太多表演痕迹，但情绪表达非常到位。

能把角色演得像观众在生活中认识的人一样，很容易让人共情。



虽然她目前的作品数量、国民度和商业影响力，在这个榜单中还相对较弱。

但她的稳定发挥和独特气质，已经让她成为新生代女演员中，极具潜力的一位。

相信她只要保持自己的风格，就很有可能，从“文艺剧小花”成长为真正意义上的“扛剧女主”。



第八名：闫妮

扛剧代表作：《武林外传》《山海情》《小巷人家》《装台》

闫妮是一位转型非常成功的中生代女演员。

早年她凭借《武林外传》里的佟掌柜家喻户晓，那个风风火火、语速飞快的“喜剧女神”，让观众一眼记住。

但她没有躺在喜剧人设上吃老本，而是选择了挑战更多元的角色，完成了从喜剧人到实力派的漂亮进阶。



特别是她瘦身成功之后，整个人气质大变，气场更沉稳了，也更加适配母亲辈、生活类角色。

从《山海情》里尽心尽力的女领导，到《装台》里粗中有细的市井女性，再到《小巷人家》中隐忍又坚定的母亲。

闫妮饰演的角色，总是接地气但不流俗，让观众越看越有代入感。



闫妮的“扛剧力”，不靠大女主的爽感，而是靠烟火气和共鸣感。

无论是年代剧、生活剧还是现实主义题材，只要有她在，就会让观众倍感亲切。

或许，她不如很多流量小花那般有热度，但她老中青通吃的观众缘，还是不容小觑的。



第七名：马伊琍

扛剧代表作：《我的阿勒泰》《繁花》《我的前半生》《奋斗》

说到马伊琍，就绕不开都市情感剧。

从《奋斗》到《北上广不相信眼泪》，再到前几年爆火的《我的前半生》。

这些剧集都直击社会痛点，兼具话题度和现实意义。



马伊琍塑造的女性角色，也能精准地击中不同年龄段观众的情绪点。

她演得了“奋斗系”女青年，也拿捏得住，婚姻迷雾中的“再成长型”中年女性。

无论是夏琳的独立，罗子君的蜕变，还是《繁花》里玲子的市侩精明与人情练达。



她总是能找到那个角色身上最有力的锚点，让角色活起来，她也因此成了许多观众心中的“都市剧女王”。

不过这些年，随着个人阅历的增加，马伊琍在角色选择上也发生了转变。

她不再执着于“女强人”的爽感设定，更愿意去呈现一种内在的平和跟力量。



《我的阿勒泰》就是一个很好的例子，她饰演的母亲普通又朴素，却有种穿透人心的笃定感。

这些角色的变化，其实就是她人生阶段的映射，她本人在蜕变，她的角色也在成长。

正是这种演员与角色之间的“双向奔赴”，让马伊琍成为国产剧中不可忽视的输出者.

也让她在当代女演员中，拥有了独一份的“扛剧”质感。



第六名：殷桃

扛剧代表作：《人世间》《搭错车》《鸡毛飞上天》《温州一家人》

如果说马伊琍是长久以来的都市剧“常青树”，那么殷桃则是年代剧中“黄金女主”。

从《搭错车》中的阿美到《温州一家人》中的周阿雨，从《鸡毛飞上天》中的骆玉珠到《人世间》中的郑娟。

殷桃一步一个脚印，像“小火慢炖”那样，熬出了一个又一个，让观众心疼的女性角色。



正是这类既有生活质感，也有命运厚重感的人物，接连帮她斩获各种奖项，让她成了当之无愧的“三金视后”。

这也是为什么，只要有殷桃出演的作品，就非常有观众号召力。

因为她的名字，早就成了演技和魅力的代名词。



美中不足的是，虽然《人世间》之后，殷桃也贡献了几部热度超高的都市情感剧，比如《凡人歌》《小夫妻》和《耀眼的你啊》。

但殷桃赋予这些作品的热度，远没有满足观众对她的期待。

希望她以后，能够多多爱惜羽毛，不要浪费了自己来之不易的“扛剧力”。



第五名：宋佳

扛剧代表作：《山花烂漫时》《人世间》《小舍得》《闯关东》

宋佳身上，有一种低调却“锋利”的气场。

她不炒作也不争热度，但每次出现在荧幕上，总能让人感觉，这个角色非她不可。



她饰演的角色，大都是有点疲惫但又倔强的中年女性，表面上看着生活化，其实很有个性.

这种自带张力的“普通人”角色，其实非常考验演技，但她都呈现得非常完美。



近几年，她也从昔日的“宋小花”，蜕变为电影和电视剧双栖的实力派，兼具文艺气质和商业表现力。

《山花烂漫时》《人世间》和《小舍得》的爆火，更是表明了，她在正剧、年代剧、家庭剧中的多元演技。



总得来说，她既能驾驭住大女主的气场，也能演绎出小人物的挣扎。

这种不靠“外力”拔高自己，却能靠“内里”撑起人物的女演员，正是当下国产剧中稀缺的演员类型。



第四名：孙俪

扛剧代表作：《蛮好的人生》《安家》《芈月传》《甄嬛传》

孙俪就不用多说了，单是一部《甄嬛传》，就足以让她在国产剧史上留下浓墨重彩的一笔。

这部剧从播出到如今十多年，依然是弹幕高频活跃、表情包源源不断的“国民神剧”。

而她本人，也凭借甄嬛这一个角色，奠定了自己“古装大女主”的天花板地位。



此后，孙俪出演的《芈月传》《安家》和《蛮好的人生》等作品，无一不是在挑战不同题材里的大女主人设，而且次次都能立得住。

所以，尽管跟同龄的女演员相比，孙俪算不上高产，但她却是国产剧中公认的“大女主标杆”。



她尤其擅长都市剧和历史剧的大女主，演起来既够稳也够狠，而且气场拉满、情绪精准，看起来非常带感。

遗憾的是，她最近几年选剧本的眼光有些令人堪忧。

期待她早日遇到能跟《甄嬛传》相媲美的作品，再攀事业高峰。



第三名：杨紫

扛剧代表作：《长相思》《国色芳华》《亲爱的，热爱的》《欢乐颂》

因为众所周知的外貌争议，《家有儿女》和《战长沙》以后，杨紫在很长一段时间里，都接不到好的剧本。

直到2016年的《欢乐颂》热播，她的境况才有所改善。



此后几年，她几乎是一路高开高走。

从《亲爱的，热爱的》到《余生，请多指教》，从《长相思》到《国色芳华》，不管是甜剧、虐剧，还是大女主剧，她都能驾驭。

与此同时，她的热搜、话题和收视也一个没落下，算是彻底跻身“90后小花”第一梯队。



最重要的是，她不是单靠一个爆款吃老本，而是一部接一部地扛起热剧热度。

甚至很多男主的爆红轨迹，都离不开她的搭档效应。



如今的杨紫，可是古偶剧和青春剧中的“常胜将军”。

只要她在，剧就有人看，男演员就有热度，平台就能放心押宝。

这样的“扛剧力”，在同年龄段的女演员中，还真没有几个人能跟她相提并论。



第二名：刘亦菲

扛剧代表作：《去有风的地方》《梦华录》《玫瑰的故事》

刘亦菲出道很早，凭借《天龙八部》《仙剑奇侠传》《神雕侠侣》拿下“神仙姐姐”的美誉，是一代观众心中的古偶白月光。

不过，在那之后，她长期转战大银幕，把事业重心放在了电影上。



只可惜，她的电影资源虽多，成绩却并不亮眼。

哪怕是备受关注的迪士尼大片《花木兰》，也没能真正打响国际口碑。



真正让她“逆风翻盘”的，是回归国产剧市场之后。

一部《梦华录》让人惊呼：刘亦菲终于接对剧了！



紧接着，《去有风的地方》又圈粉无数，也把她彻底从“过气质疑”中拉了回来。

去年的《玫瑰的故事》，更是她事业上的又一次飞跃，帮她完成了从古偶美人到现实女性的华丽蜕变。



如今的刘亦菲，自带流量和高级感，观众缘也很好。

而且她的颜值、气质和演技，也都助力她，成为国剧中不可忽视的中坚力量。



第一名：赵丽颖

扛剧代表作：《风吹半夏》《幸福到万家》《知否》《花千骨》

把赵丽颖排在这个榜单的第一名，是毫无争议的，她实至名归，也当之无愧。

作为娱乐圈里出了名的“劳模”，她不是在拍戏，就是在去拍戏的路上。

正因如此，她几乎每年都有新剧播出，而且类型还不重复，古装、都市、年代、悬疑、正剧，她全都能驾驭。



而且，她主演的剧，不仅热搜拉满，收视和热度也从不拉垮。

无论是在电视台播出，还是视频平台播出，她都是行走的“收视保障”。

这一点，从她主演的剧集总是“未播先火”，就可以看出。



更重要的是，赵丽颖的“扛剧力”，从没有单纯依靠流量和粉丝撑场，而是靠作品本身和角色塑造撑起来的。

从花千骨到盛明兰，从何幸福到许半夏，她用角色一步一步打下观众基础，也用演技一点一点积累起业界口碑。

如今的她，已然成为国产剧市场中不可或缺的“扛剧担当”。



以上提到的女演员，就是我心目中，国产剧中最能“扛剧”的10大女演员。

“扛剧”两个字说起来轻巧，背后拼的却是硬实力，既有演技的扎实、选剧的眼光、角色的拿捏力，还有长年累月积攒下来的观众缘与信任感等等。

上榜的这10位女演员，有人作品高产，稳打稳扎，也有人出场不多，却次次亮眼。

但不管如何，只要她们的名字出现在演员表上，就能让观众点开剧集持续追下去，这就是实打实的“扛剧力”。

最后还想请问大家，你心目中最能“扛剧”的女演员是谁？欢迎一起补充，咱们评论区见分晓！