总是手脚冰冷？专业医警告：原因不只「天气冷」

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随着天气日渐寒冷，相信开始有些体虚的民众已经出现手脚冰冷的情况。但目前有医师表示，手脚冰冷的情况有时候不是只代表着气血循环差、身体虚弱，也有可能是更棘手的「雷诺氏症」。

《镜报》报导，根据瓦伦西亚社区足病医学会（Illustrious Official College of Podiatrists of the Valencian Community, ICOPCV）研究，雷诺氏症（Raynaud's disease）也有可能导致手脚冰冷，雷诺氏症会产生一种短暂性缺血，当血液因动脉阻塞而短暂无法流向双脚时，就会导致下肢感到冰冷。

报导也提到，雷诺氏病的症状在寒冷天气中会更加明显，因为低温会导致血管收缩和变窄。患者的皮肤可能因血流受限而变白或变淡，有时甚至会变蓝，随着血流恢复又可能转红。对于深色肤色的人，指尖可能会显得更加苍白。不过，雷诺氏病的具体病因仍未明确，但寒冷是主要的诱因。

瓦伦西亚社区足病医学会也提到，压力和吸烟也是加重雷诺氏病的重要因素。吸烟会影响血液循环，因此减少尼古丁摄取有助于改善症状。此外，瓦伦西亚的足病医师建议，患者应保持双脚活动以促进血液流动，并穿着具有保暖效果的鞋子，特别是在寒冷的日子外出时。

英国国民健康服务（NHS）也建议，若患者症状严重或有恶化趋势，应立即就医。尤其是症状仅出现在身体一侧，或伴随关节疼痛、皮疹或肌肉无力，可能暗示其他健康问题。年满30岁且首次出现雷诺氏病症状，或12岁以下的儿童出现类似症状，也应及时寻求医疗建议。