一：15个跟头开始篮球之旅
姚明当初很瘦弱姚明第一次打成人比赛，是在1997-1998赛季开始前不久的全国八运会。当上海队的“秘密武器”姚明出现时，着实激起一片惊呼。首战对山东队，当姚明上场时，上海队以2比19落后。没有人想到这个孩子能抢下17个篮板，５次盖帽并得９分，上海队最终以50比48反败为胜。
然而当他在 1997-1998赛季首次出现在CBA赛场上，只有１７岁的他，身高虽然已经达到2.22米，但是身体却单薄得很。上海和浙江一战是在CBA的第一次亮相，他负责盯防身高2.16米、30岁的浙江队中锋余乐平；一场比赛下来，姚明足足摔了15个跟斗，庞大的身躯将地板砸得嘭嘭作响。
二：第一次入选国家队 青涩姚明与板凳为伍
第一次入选国家队的姚明并没有能够在国家队里呆多久，当时国家队里王治郅和巴特尔都处在黄金年华。而姚明虽然有着2.26米的身高，可是瘦弱的身躯根本就禁不起别人的碰撞。在5月份姚明又奔赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练，可以说他第一次入选国家队，几乎没有得到任何锻炼的机会。
但是在美国的耐克训练营里，姚明真正见识到了什么是高水平的篮球比赛，这应该是他篮球技艺突破猛进的一段时间。
三：CBA颠峰对决只有一次 上海总冠军不见王治郅
姚明从未能够在王治郅身上夺取过冠军。上海东方先后三次进入总决赛，2000年0比3，2001年1比3，2002年3比1获胜。这三年是CBA历史上影响力最大的三年，最流光溢彩的3年，龙争虎斗，才能够吸引观众的眼球。姚明所带领的上海队，一年比一年进步，却一直没有能够突破王治郅的阻挠。2001 年是最接近的时候，但是上海队还是以1-3输掉了总决赛，因为，姚明没有那么多的帮手。
四：姚明终成NBA状元秀 休斯顿迎来东方巨龙
2002年6月27日，在美国纽约剧院举行的NBA选秀大会上，上海东方大鲨鱼篮球队22岁的青年中锋姚明，被握有头号选秀权的休斯敦火箭队在首轮第一顺位选中，成为第一位以“新秀状元”身份入选NBA的中国运动员，这也是NBA选秀大会历史上第一位来自美国以外的、直接从外国联赛中进入NBA的“新秀状元”。10月，休斯敦火箭队与姚明签下为期4年，总额达1780万美元的新秀合同。根据协议，姚明将无条件听从中国篮协召唤，代表中国队参加奥运会、世锦赛和亚运会、亚锦赛4项国际大赛。10月20日，姚明抵达美国休斯敦布什国际机场，休斯敦华裔副市长关振鹏、火箭队主教练汤姆贾诺维奇以及大批球迷前往机场迎接。
五：初进NBA状元秀难适应 首场得零分惹多方责疑
2002年10月31日，在姚明参加的第一场NBA常规赛中，休斯敦火箭队客场82-91不敌印地安那步行者队，姚明在比赛中第二节和第四节两度替补出场，但未能得分，只拿到两个篮板，还有三次犯规。
比赛中，在无数的闪光灯和NBA球场炫目的灯光下，略显紧张和矜持的姚明以替补身份出场11分钟，但第一次触球就在转身时被福斯特断下，第四节火箭62 -71落后时，姚明再次替补上场，换下了本场抢得其职业生涯最高的17个篮板球的卡托。结果，他投失了自己本场唯一一次投篮机会，紧接着就再次被替换下场。
六：历经低潮姚明终爆发 状元秀上演精彩得分秀
在经历了加盟NBA后短暂的低迷后，来自中国的NBA选秀状元姚明终于让那些怀疑论者见识了其强大的潜能，2002年11月22日在代表休斯顿火箭队参加的一场NBA常规比赛中，姚明狂演个人秀，上场33分钟拿下全场最高的30分，成为本场比赛的最大亮点。虽然本场比赛火箭队90-103不敌小牛，让后者完成新赛季的十二连胜。但姚明却已经开始在NBA的赛场上显露他的霸气了和未来的光辉前景了。
七：对活塞姚明首取大两双 欺凌大本摆脱软名声
2003年12月7日，姚明借助ＮＢＡ职业生涯中的首次大两双率领休斯敦火箭队主场以８６：８０击败来访的底特律活塞队，迎来了火箭队的三连胜。
这个夜晚注定是属于姚明的，他在内线无比强大的控制能力，令活塞队内线几乎哑火。面对上个赛季的篮板王华莱士，姚明砍下全场最高的２２分和２０个篮板，包括６个进攻篮板，再送出４个盖帽和３次助攻，全面压过本•华莱士。华莱士此役只得到７分、１０个篮板和１个盖帽。难得的是，姚明的这个成绩是在面对 NBA全联盟的最佳防守球员之一、上赛季的“篮板王”本•华莱士取得的。
八：胡子做赌注绝地反击 姚明率男篮爆发进八强
当中国男篮到达雅典的时候，姚明信心十足的发誓如果男篮打不进前8强，他将半年不刮胡子。然而很快他就发现，中国男篮进八强的机会并不大，他们已经走到了悬崖边上。对阵世界冠军塞黑队，中国队只有取胜才能够进八强，一旦输了比赛，姚明的胡子就要留定了。不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。在濒临绝境背水一战中，每个人都被激发了潜能，姚明打满了全场，一个人就拿下27分和13个篮板，尤其是在关键时刻，姚明不断利用内线强攻造成犯规罚球得分，又在防守端给了塞黑队员一记气灌长虹的封盖，压掉了对手反扑的气焰，最终帮助中国队以67-66一分险胜塞黑队，第二次成功打进八强。
九：季后赛大好形势先赢后输 姚麦不甘心明年再来
在2005年与小牛的季后赛中，火箭早早就在客场取得2-0的领先优势。然而优势在手却让火箭难以是适从，很快就被小牛重新将主场优势夺回。到了关键的第七场决战，稚嫩的火箭没有能够抵挡住心理压力，终于在决战尚未开始时宣告崩溃。
关键的第七战中，姚明拿下全场最高的33分，麦蒂也有27分入账，但火箭其他球员全线哑火，姚麦组合之外的火箭诸将总共只砍得16分，尚不及姚明一人得分的一半。姚麦组合固然是当今NBA的超级组合，但当二人彻底沦为孤家寡人时，火箭也就失去了和小牛对话的本钱，在决定性的第7战中令人惊讶地以40分的劣势大败。
十：首次小手术众人大关心 姚明自嘲显露幽默
尽管慎之再慎，姚明终于还是在6月18日进行有生以来第一次手术。虽然去除脚踝骨刺的手术并不复杂，但是关心他的人却都是小心翼翼。毕竟篮管中心一直在等待他回归打亚锦赛，而火箭也期待他早日康复，以最好的状态迎接下个赛季的到来。
据说姚明的脚踝骨刺是去年被发现的，此前一直进行保守治疗和药物控制，本赛季有过几次严重的肿胀发作。在最近一次姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。虽然很多人在对待姚明的手术都非常的严肃，但是姚明自己却在手术过程中显得非常轻松，手术后还不忘记开玩笑说医生没有开错刀他才放心，充分显示了姚氏幽默的典型风格。