周一感恩-情绪稳定

今天事情非常顺利，很早就到家。几个开心的事情：

–脖子上皮肤干的问题基本解决

–和家人做了不少家务，开心！

–对情绪波动有感知，开心的事情也不沉浸。晚上聊一个项目有点兴奋，但2分钟就平静下来！思伤脾，凡事不要想太多。