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2026美食篇7:鲜贝豆腐煲和鸡蛋白菜豆腐汤
善待自己,才能善待别人。 把饭菜做成花,把日子过成诗。
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这过年光吃鱼呀,肉啊的,买的两盒豆腐都没吃。做了两个豆腐菜都挺好吃的,记录一下。
第一次做鲜贝烧豆腐菜. 鲜贝是店里看到的野生,个大新鲜就买了。提前化冻。豆腐是Trader Joe's买的中等硬度的盒装豆腐。切块用开水焯一下,捞出。
锅内放油加葱姜蒜炒香,放了一点点郫县豆瓣酱,炒香,放酱油,盐,一杯热水烧滚,放入豆腐。还可以放点胡椒粉。根据自己喜欢调味好了。最后放入鲜贝,水开烧一两分钟就好。出锅前加一点点葱花。因为鲜贝的鲜美这道豆腐菜很好吃。

第二道豆腐汤菜是昨天晚上做的。也是在网上找到的灵感,但我自己改良了一下。汤做好后一口气喝了两小碗。真的鲜美好喝啊。
豆腐还是Trader Joe's的豆腐。切块焯水。过下冷水备用。两个鸡蛋用锅煎一下,要煎老一点,然后在锅里用铲子切成大块。趁热加开水大火烧滚。这样汤会比较白。我加了半杯现成的鸡汤。里面还放了几个虾干,几块鱼豆腐。我还把做清蒸智利海鲈鱼剩下的鱼汁倒进锅里。然后放入豆腐煮5分钟,再放入切好的白菜煮熟,最后加盐,白胡椒粉,香油,和香菜。

清蒸智利海鲈鱼的方子还是和水沫学的。我在2019年写的方子。一晃都快7年了。做过很多次。鱼的质量很重要。我通常从Wegmens买冷冻的。化冻后非常新鲜。我有一次从Costco买的化冻的,钱不少花,一点都不新鲜,最后都浪费了。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/201906/7801.html

这段时间可以感受到春天的气息了。雪化光了。地里面的蒜出苗了。我还以为今年冬天太冷,雪太多大蒜都牺牲了呢。看来用树叶给他们盖上被子管用。

玉兰花的花苞也长大了些。

周二是正月十五。祝大家元宵节快乐。新周快乐,健康平安。
王府元宵晚会的链接
https://blog.wenxuecity.com/myblog/75350/202603/1250.html
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '淡然' 的评论 : 淡然好呀!谢谢你光临晚会,很多精彩节目,可热闹呢。祝元宵节快乐!新周快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '加拿大姥姥' 的评论 : 加拿大姥姥元宵节快乐啊!希望你去王府看我们的元宵节晚会,很热闹呢。
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '园中小草' 的评论 : 谢谢你喜欢我做的菜。祝元宵节快乐,新周快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 谢谢暖冬。知道你老公去纽约帮着女儿搬家了。你也辛苦了,做点好吃的犒劳自己一下吧。问好,元宵节快乐,新周快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 'laopika' 的评论 : 老皮卡好!元宵节快乐!光顾着忙工作,忙做饭,忙王府晚会,忘了自家小园里面的朋友们。抱歉回帖晚了。希望这周后面的暖天气把雪融化,可以在外边散步了。新周快乐!
淡然 发表评论于
回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 谢谢亮妈的回复,一打开晚会网址,就听到亮妈字正腔圆的主持,太棒了!先来谢谢,再接着看
加拿大姥姥 发表评论于
今天可是好日子,早上包元宵,中午吃你的鸡蛋白菜豆腐,还看你广告上的王府节目,好日子美不胜收。谢谢你。
园中小草 发表评论于
喜愛你的美食,記下了,一定試著做做. 亮媽,元宵節快樂
暖冬cool夏 发表评论于
鲜贝豆腐自然鲜啊,不过我没想到,做菜也是一种习惯,习惯成自然,所以能常常借鉴别人的菜谱会打开思路的,亮妈的菜谱都是实实在在的家常菜,特别喜欢!
我这星期一个人在家,改天也做个豆腐汤犒劳犒劳自己:)亮妈辛苦了,元宵节快乐!
laopika 发表评论于
我们这里今天又下了场大雪,春天真是姗姗来迟啊,可星期天就又回到夏时制了:)
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '淡然' 的评论 : 淡然好!是我没有说时间,因为一直没有定下来。刚刚定下来了,是明天美东时间早上7点,因为要照顾到澳洲和在台湾的同学们。希望大家都来捧场哈。
不过咱们的晚会在王府一直挂着,大家想什么时候去听,去看都行呢。问好,祝元宵节快乐!新周快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '傅江歌' 的评论 : 嘿嘿,江歌端走的那盘最贵啊!大宝一定会喜欢的。祝元宵节快乐!新周快乐!明天早上去王府看晚会哈!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '酒后真言' 的评论 : 谢谢酒仙,新周快乐!元宵节快乐!
淡然 发表评论于
我家也是光吃鱼、肉了,今晚才想起还有豆腐,就与韩国泡菜和鱼片煮了一锅。还是亮妈做的更馋人!
亮妈连着为元宵晚会做广告,我是一定要去捧场的,只是怎么只有日子没有时间呢?还是我老眼昏花了?
傅江歌 发表评论于
亮妈好!白嫩的豆腐汤看上去非常好吃。亮妈能把家常豆腐做的这么美味,妥妥的美高厨!就两碗,让可可和采心给瓜分了。我把香鱼顺走,俺家的最爱。
亮妈元宵节快乐!
酒后真言 发表评论于
鲜貝豆腐鲜 :)
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '加拿大姥姥' 的评论 : 对的,回帖从博客回比较安全,不会丢。祝姥姥新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '加拿大姥姥' 的评论 : 谢谢加拿大姥姥喜欢并推荐我的年糕。欢迎你明天来王府欣赏元宵晚会。里面有我的节目呢: )因为我是主持人啊。
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿好。我上次买的Costco的也是不新鲜,有味道,所以我丢掉了。那是在扔钱啊。应该找他们退了去。谢谢你告诉我大家喜欢那款能量年糕。我目前拿到了不少正面反馈呢。开心开心。你的中东,埃及行被迫取消很遗憾。但安全是第一的,以后还会有机会。问好,祝新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '娜佳85' 的评论 : 谢谢娜佳。谢谢你参加王府活动。豆腐菜挺好吃的。祝新周快乐,元宵节快乐!
加拿大姥姥 发表评论于
大蒜盖树叶过去冬天,玉兰花包迎春天,迎王府春晚。美不胜收。点赞。我回到你的博客位置,特别好,稳稳当当,不丢。谢谢。
加拿大姥姥 发表评论于
我放的果料太多,糯米粉放的少,家人说比买的好吃。群友问我,好不好吃,我就按你说的,作者二人一下吃七块。这是蒸年糕的最好方子。今天的菜谱我也收藏,开水下锅,我也是这样。文城春晚,不知道有没有亮亮妈妈,期待。祝贺。
菲儿天地 发表评论于
春天快来了,王府的晚会也马上开幕了!
我们这里没有Wegmens,Costco我后来不敢买新鲜的,有次买回家竟然是有味道的,后来就买冰冻的,就好一些。我现在这个智利鲈鱼偶尔吃,觉得有点肥。亮妈总是有各种健康美食,周末做了你的能量糕,大家都喜欢,谢谢!
娜佳85 发表评论于
问好亮妈,两个豆腐汤都做得漂亮又好吃,我回头也试试。特别喜欢吃干贝。
亮妈最近剪辑编排王府元宵晚会辛苦了,明天我们来观赏 :)
祝亮妈亮爸元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '混迹花草中的灰蘑菇' 的评论 : 哈哈,蘑菇在晚会上还是主角呢: )我是近水楼台,把你们的节目都过了一遍。精彩精彩!祝新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 'yuntai' 的评论 : 谢谢云台。明天来王府看元宵节晚会吧。很热闹的。祝新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 哈哈,鹿葱姐看出做法的不简单。很好吃。祝新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '燕京夜话' 的评论 : 谢谢燕京,也祝你新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '加拿大姥姥' 的评论 : 谢谢姥姥喜欢我的年糕方子。里面如果可以支撑的果料不够多的话就成圆的扁的年糕了。希望还算好吃。问好,祝新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '悉采心' 的评论 : 采心好呀!豆腐菜都端走,好吃呢。祝新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '梧桐之丘' 的评论 : 鲜贝豆腐真得很好吃呢,特别鲜。我也是第一次用鲜贝做,真得很嫩很鲜。问好梧桐大作家。祝新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '歲月沈香' 的评论 : 香香好呀!祝祝新周快乐,元宵节快乐!期待元宵晚会。谢谢你的精彩节目。大家一定会喜欢。豆腐和鱼都好吃呢。
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '晓青' 的评论 : 晓青好呀。你喜欢烧菜,那些卤汁里面放些豆腐一烧就会特别好吃。祝新周快乐,元宵节快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 'cxyz' 的评论 : 小C好呀!其实咱们差不多。周五摄氏15度,春天来了,今早一夜归冬,最低温度摄氏零下9度。不过还是没有那么冷了。到这个周四就到摄氏20度了,过山车一样的天气。祝新周快乐,元宵节快乐!
混迹花草中的灰蘑菇 发表评论于
亮妈这两个豆腐菜都好鲜,馋了:)明天就是元宵节吗?我还以为是周三呢。热切期盼王府的元宵节晚会!祝亮妈元宵节快乐!
yuntai 发表评论于
谢谢靓妈美食分享!鲜贝豆腐煲看着就好吃,可以抄作业。祝元宵节快乐!元宵晚会成功!
花似鹿葱 发表评论于
豆腐汤貌似简单,实质精致的狠呀!
燕京夜话 发表评论于
鲜贝豆腐好赞!谢谢分享!祝亮妈元宵节快乐!
加拿大姥姥 发表评论于
我先上来占座。这两天我想你了,是因为我把你的能量快做法说明发给了好几个群,还发给了我的国内家人,我自己也照着做了,加了芋头做出来的是圆的,扁的,凉了之后用油煎一下吃,就是为了昨天有朋友来,偏偏就是给忘了真遗憾。一会再来读
悉采心 发表评论于
回复 '可能成功的P' 的评论 : +1
我也端走一碗。也期待着府上的精彩演出:))
梧桐之丘 发表评论于
今天看到大鲜贝价格$15/磅,比智利鲈鱼便宜一半,正想不出最喜爱的吃法,行了,炖豆腐。雅蜜!
歲月沈香 发表评论于
我经常做豆腐,还没有做过鲜贝豆腐,记下了亮妈的方子,那天学做。亮妈的豆腐汤和蒸鱼也都很棒,我喜欢这种清淡的食物。亮妈家的菜园终于开始发芽了!亮妈,元宵节快乐!阖家幸福!我们晚会再相见!
晓青 发表评论于
这汤看着就好喝。豆腐我也喜欢,怎么做都好吃!
cxyz 发表评论于
干贝炖豆腐,记下了, 下次我也这么做。
你们的春天来了啊,真好, 我们还以为多伦多的春天也来了呢,结果一下子又被打回了解放前,今天看到朋友圈有人贴 多伦多 “入春失败”, 哈哈哈,好无奈。
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '可能成功的P' 的评论 : 我今天早上用白菜豆腐汤加了些意面做面汤也很好吃。快手炝锅面估计也是这么做。我觉得白菜豆腐怎么做都好吃。
元宵晚会会有惊喜的: )周二出台,咱们一起欢歌笑语闹元宵。
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '可能成功的P' 的评论 : 可可沙发,我端上好喝的豆腐汤。真的很好喝呢。
可能成功的P 发表评论于
这个豆腐汤的做法有点像我哥哥做的快手炝锅面,真的特别鲜美。
期待元宵晚会,亮妈出的是啥节目呢?等不及了!
可能成功的P 发表评论于
大沙发!豆腐汤我端走一碗!