给老年的你

如果有一天

你头脑迟钝

忘东忘西

如僵尸般游荡

忘记了自己的目的

 

请读一下

现在的你

对年老的你的寄语

 

我可怜你

但已无能为力

请保持

低糖少盐健康饮食

不要为了一时口欲

放纵自己

请刷好牙齿别偷懒

每天锻炼别间断

 

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走不动时立遗嘱

失能失智快点儿闪