在American football field 训练, 容易掌控节奏
warmup and drills,30 minutes?
5 sprints, 20 minutes?
完成本年第六周第十二次训练
重复练习可以细致品味整个过程
今天记录了5 sprints 所需要的时间
幕鼓晨钟 (2025-04-10 07:40:43) 评论 (0)在American football field 训练, 容易掌控节奏
warmup and drills,30 minutes?
5 sprints, 20 minutes?
完成本年第六周第十二次训练
重复练习可以细致品味整个过程