这项运动是躺在地面上, 是 floor workout 的一部分.
现在训练水平15分钟8组200个.
10个月, 做了110次abs, 总数突破壹万个
幕鼓晨钟 (2025-01-22 08:58:45) 评论 (0)这项运动是躺在地面上, 是 floor workout 的一部分.
现在训练水平15分钟8组200个.
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10个月, 做了110次abs, 总数突破壹万个
现在训练水平15分钟8组200个.
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