春有百花秋有月,
夏有冷风冬有雪;
若无闲事挂心头,
便是人间好时节。
过完春夏秋冬，一年就过去了，虽然卡村只有冬季和大约在冬季两个季节， 也是一年。回顾这一年，庸庸碌碌，除了岁月的年轮增了一圈，没有可圈可点的。什么都涨，就工资不涨，梦想着早点退休，但现实是不可能。有班上，有饭吃，能走路，能梦想，说明还年轻。
2019年遵循管住你的嘴，迈开你的腿的总原则，走了几个长步道，也算一大成就吧。年过半百，人生走着下坡路，我们在现实生活中走着上坡道。
1）20190616父亲节-登顶硫磺山
爬高700米，单程5.5公里，上山用了两小时，下山用了一个半小时。岁月不饶人，体力比不了上次2016年登顶，爬坡像老黄牛，使不上力，大家都说以后不来爬了，但我知道，好了伤疤忘了疼，过两年我们又会来自虐，一览众山小。
2）20190630-Helen Lake trail
加拿大日长周末，天气晴好，六月三十号在假期中间适合走个长途，于是来到了心仪已久的海伦湖徒步道自虐。这个步道在路易斯湖再往Jasper去的93号高速公路边，临近弓湖，步道来回14公里爬高440米。一路山花烂漫，雪山冰川环绕，爬山不累，值得再来。
3）20190818 Sarrail Ridge
周末自虐, 手脚并用，连滚带爬成功登顶Rawson lake & Sarrail Ridge，爬高1000米，来回14公里。自从三年前第一次看到Rawson lake的美艳，念念不忘，先后共去了三次。感谢小伙伴们的鼎力陪伴，终于从湖的另一端登上了Sarrail Ridge，看一样美艳的上下湖，那个半截山道，不是官方道路，有点挑战，但值得！
其他走过的小的步道就当饭后散步了，忽略不计。
雪山不言， 碧湖不言，任你虐我千万遍， 我待你一如初见。
遇见，都是一种缘，只在某一个地方，某一个时间，熊家，鹿家或羊家。
春天我在温哥华岛看百花。
看过多少日落日出，都是同一个太阳，不同的心境。
赶海挖海鲜，深夜办食堂。
夏天我在卡村看云。
九月我在湘西看山看水
秋天我在卡村看黄叶
卡村的天，翻手为云，覆手为雪。
一日有四季
走过2019，不论是在江南还是在洛基山，我都是那个行走在山水之中的女子。
再见2019，你好2020！
