吃黄豆降血压

我父母辈有高血压的不少，所以，我对自己的血压特别关注。傻子鱼发现，吃黄豆后，

血压高压没有超过130。他血压曾经达到130，吃黄豆后，就再没有超过。我也同吃。

有几天没吃，血压似乎就好象要升高，接着吃就没事了。

 

黄豆泡好后，蒸烂或煮烂，每天吃三勺(一般吃饭勺)。

英格兰皇家医学杂志几年前刊登一篇黄豆对心血管好处文章，我们是忠实粉丝。几年

实践，效果显著，因此推广给广大同胞。