大热天小朋友总问吃什么啊？
1三文鱼和青菜。2猪肉和青菜。
喜欢吃鱼和喜欢肉的可以分开。
材料：黄瓜2跟，圆葱3个，西红柿2个，姜片4片，圆白菜半个，大葱一根。调料：色拉油，香油，日本酱油，日本醋，日本白大酱，糖，黑胡椒各适量。
做法：先把青菜做好。日本白酱放碗里倒入醋，糖，黑胡椒，香油，水，酱油少少。办好的调料里放上所有切好的青菜拌一下放冰箱10分钟以上备用。
三文鱼切图上的块用油煎好。跟备用的青菜拌到一起。很清凉啊！
有的小朋友喜欢肉同样的办法，肉上锅煎好和备用的青菜拌到一起。不腻人很爽！
大热天给小朋友-鱼和肉！！ (图)
tenyu (2011-08-25 19:24:18) 评论 (0)大热天小朋友总问吃什么啊？
1三文鱼和青菜。2猪肉和青菜。
喜欢吃鱼和喜欢肉的可以分开。
材料：黄瓜2跟，圆葱3个，西红柿2个，姜片4片，圆白菜半个，大葱一根。调料：色拉油，香油，日本酱油，日本醋，日本白大酱，糖，黑胡椒各适量。
做法：先把青菜做好。日本白酱放碗里倒入醋，糖，黑胡椒，香油，水，酱油少少。办好的调料里放上所有切好的青菜拌一下放冰箱10分钟以上备用。
三文鱼切图上的块用油煎好。跟备用的青菜拌到一起。很清凉啊！
有的小朋友喜欢肉同样的办法，肉上锅煎好和备用的青菜拌到一起。不腻人很爽！