8/29/2006
体重: 163.4磅. 穿衣体重: 166.4磅
长期目标: 135磅.
近期目标: 九月底到150磅.
现在目标: 159磅.
体重又减回来了. 晚上的饮食控制真的很重要.
10am. 去跑了5 miles.
健身: 5 体重: 166.6磅.
今天的天气又是好差. 阴雨连绵. 都没有办法出去走路. 搬家几乎准备好了. 大部分的东西都装到了盒子里面.
8/29 减肥心情日记
减肥的米虫 (2006-08-29 04:46:20) 评论 (0)8/29/2006
体重: 163.4磅. 穿衣体重: 166.4磅
长期目标: 135磅.
近期目标: 九月底到150磅.
现在目标: 159磅.
体重又减回来了. 晚上的饮食控制真的很重要.
10am. 去跑了5 miles.
健身: 5 体重: 166.6磅.
今天的天气又是好差. 阴雨连绵. 都没有办法出去走路. 搬家几乎准备好了. 大部分的东西都装到了盒子里面.