几天前，新加坡发生了一起极为惨烈的案件，一对华裔父女被发现双双在家中去世。
其中离世的女儿徐娜本硕在新加坡国立大学就读，博士毕业于剑桥大学，履历非常优秀，让人惋惜。
事情发生于住在楼下的邻居发现早上发现天花板上渗出大量有黏性的血水，还有一种刺鼻的臭味。
尝试用餐巾纸擦拭不掉后，这位邻居选择报警，警察介入后发现两具遗体陈尸在家中。
70多岁父亲的遗体在卧室，已经化为了白骨。而47岁的女儿徐娜倒在客厅的门边，两人的死亡时间相差了一个月左右。
徐娜疑似是精神出现问题，生活无法自理，活活饿死的，现在新加坡警方正在寻找两人的亲属。
徐娜和她父亲的死也是一种沉重的提醒，无论多高学历的人群，都需要注意自己精神状况。
10月6号清晨，新加坡盛港组屋7楼的住户发现天花板渗出有粘性的血水，报警后警察发现楼上的徐娜和徐父两人已于家中去世。
图片来源：紫牛新闻
周围受访的邻居表示，这栋楼周边的异味问题已经困扰附近的住户很多天了。有一位住在附近的女士形容那个臭味类似“峇拉煎”（一种气味刺鼻的东南亚虾酱）。
警方调查后将案件定性为“非自然死亡”，死因仍在调查。
有人猜测徐娜是在父亲走后，没有人照顾，被活活饿死的。
邻居说平时徐娜和父亲生活低调，很少出门，就算邻居会跟他打招呼，他也不会主动回应，每次都戴着帽子口罩。
徐娜依赖父亲采买食物，邻居说还看见过她手舞足蹈，唱歌拍手，行为举止有些异常，每次出门都有父亲跟着一起。
很多人都为徐娜的去世而惋惜。
早年她父母就移居到新加坡，她的户籍在沈阳，中学时才跟着父母到新加坡。
她在新加坡曾就读于英华初级学院，后来去到新加坡国立大学（NUS）读本硕。在英国剑桥攻读博士。毕业后徐娜曾在法国国家数字科学与技术研究院担任过研究员。
她的一位老同学没在第一时间确认去世的徐娜是他认识的人，因为报道中说她疑似有“精神问题”。
他记忆中的徐娜很正常，后来和徐娜的同事交叉比对后才确认。
几位认识她的人都说，她在上学和工作期间一切正常，她比较含蓄少话，对待小组作业认真。
剑桥大学
她在英华的老师回忆说，徐娜是他在那一届最优秀的学生。说她聪明谦逊，不愿意麻烦别人，真的很懂事。
而她后来去到新加坡国立大学之后，仅花了3年多时间就读完了4年的本科，而且继续深造。
她在读硕士时还曾经在大学食堂遇到了当年的老师，两人彼时都在读研，她还笑着和他“下战书”，要比比谁能先完成硕士学业。
在她早年间的博客上，还残留着她以前的生活记录。她会画画，还会自己烹饪做晚餐，对四周的一切体察细腻。
去到陌生的法国，她努力练习法语，认真尝试，认真生活。
她在博客中记录的人生信条是：“愚者在远方寻找幸福，智者在脚下培育幸福”。
她会观察到阳台上的蜘蛛，在冰上走路的天鹅，她还会怀念过去在东北小时候的日子，还有记录下和母亲一起生活的点点细节。
“当我望见妈妈读书的时候，就会感到安宁。”
邻居提到他们的房子过去是一家三口在住。但2017年她母亲患癌症去世，只剩下父女两人相依为命。
有几位同学猜测徐娜可能是因为母亲去世而遭受太大的打击，性格和行为都发生了变化，才出现所谓的“行为异常”。
她在父亲走后无法自理生活，这才导致了这场悲剧。
这几年高学历人士里，有部分被曝光饱受精神问题的干扰。其中有很多因此失去宝贵的生命。
斯坦福大学有一位研究抑郁症治疗的专家自杀去世，他的名字是诺兰·威廉姆斯，去世时年仅42岁。
他曾经说他的研究正是为这些承受了太多痛苦的人们，特别是想要自杀的人提供治疗方案。
他被称作学界冉冉升起的新星，他的工作给无数受精神问题折磨的人们带来新的希望，但他却没能用研究拯救自己的生命。
一览徐娜的个人经历，能发现她在母亲去世后逐渐和父亲活成了一座孤岛。
邻居们说，他们很少和邻居接触，几乎不开门，也不参与任何社区活动。他们在此居住多年，从来没有给邻居造成过什么麻烦。
徐娜与父亲居住的盛港组屋
上学时，她还会和同学一起打乒乓球，但在母亲去世后，徐娜和父亲与外界的接触越来越少。就算邻居打招呼，他们也不太理会。
疑似存在的精神问题成了他们生活的重担。这几年，出国在外的高学历人群中越来越多人类似的烦恼开始被看见。
陌生的环境、语言问题、繁重的学业……所有的这一切都很容易造成巨大的精神压力。
著名的B站UP主影视飓风的创始人Tim最近在罗永浩的播客里也分享了自己高中时去英国留学的经历。
当时学校里只有他一个中国人，有一整个星期完全睡在啥也没有的床上，因为他不知道怎么去要被套和被单。
因为语言不行，完全不敢和别人说话。他感觉自己非常隔绝，“所有人都可以交流，但你一个人不能交流，像个外星人。”
在学校他还遇到过校园霸凌，有来自俄罗斯和高年级的同学欺负他，半夜在厕所扇他巴掌。他手腕上还有一个烟烫出来的疤痕，是被打在地上之后，别人强行烫的。
遇到这些事后，他也没有投诉，因为不知道怎么用英文去描述这些事。
上大学时，他家里给的生活费很有限，他还喜欢摄影设备，所以要努力攒钱。
他有段时间吃饭都靠着吃志愿合作项目的蛋白粉，那个时候他说发现自己的排泄物都是白色的。
他虽然是个内向的人，但留学经历也让他逐渐放开自己，开始做他真正想做的事情。
他会去就酒吧给别人拍照挣钱，每周更新视频。在肯特大学的日子，是他创作状态最纯粹的时候。
Tim后来的语言逐渐变得完全没有问题，他后来的视频里和苹果的库克，全球最大的网红Mr.Beast交流都非常流畅自然。
虽说Tim的个人经历算是比较极端的那种，但大大小小的意外和倒霉，算是留学生生活里的常态。
有不少留子就遇到过“天崩开局”，一位小红书网友就说她落地钱包被偷，后来行李箱被偷，停在车库的车被砸了，甚至买的几辆电动车也丢了，还遇到过无良的房东，对象出轨。
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所有这些糟心事都在几个月之内发生了，她的精神状态被锻炼得稳得可怕。
但那些遭遇重大情感打击或者遇到犯罪诈骗的人，可能就比较难以走出抑郁情绪了。
今年3月时，有一位年仅19岁的女孩从山东出发到马来西亚留学，才刚留学9天，就因为遇到电信诈骗，从住处一跃而下。
骗子假扮警察说她涉嫌害人，向她勒索25.8万人民币，女孩不想连累家人，精神压力最终压垮了她。
所以留学对很多人来说是个非常全方位的挑战，它不仅意味着升学，也意味着一个人要独立生活，面对生活方方面面的冲击。
在高等学府的精英世界中，只要努力就能获得好成绩，但生活则完全不按套路出牌。
你永远也不知道，明天出门时会遇到彩虹还是盯着你钱包的小偷。
对应“班味”，一些留学生调侃自己身上有了一股“留子味”。
这种味道多半是指上课无心打扮，日常带着疲惫和黑眼圈，昼伏夜出，活人“微死”的氛围。
同时这也被描述为“泰山崩于前”也丝毫不动的随意感，无论外界发生了什么，都保持着淡淡的坚强。
就像我们所说的，在国外倒霉实在是有太多种方式，而且很多事情是想也想不到的。
在学业之外，种族歧视、国际形势、身边不期而遇的意外，还有家人的变故，都可能会让一个留学生的生活被影响。
在这些事情面前，懂得调理自己的精神状态是很重要的。
有一些留学生会选择运动健身来调理。健身后再亲手做饭，暴风进食，如此循环往复。
还有不少人迷上了逛超市，在异国超市里走走逛逛，再亲手做一顿大餐，不失为游乐园一样的体验。
一些人选择购物，追星，看演唱会，在沉浸式的快乐中忘掉自己的烦恼。
当然，还有很多朋友选择date，在恋爱中自讨苦吃，也不失为一种忘掉烦恼的方式。
天灾人祸有时候实在无法阻挡，但在那些没有阴霾的时候，大可以放松下来，生活还是有很多的解法的。
最后，我们依然为徐娜和她父亲的离世感到惋惜，希望能够早日找到她的家人，让逝者安息。
