很多年轻人失去了恋爱意愿
拥有爱情、婚姻和子女，对你来说重要吗？
2025年4月，中国科学院心理研究所与社会科学文献出版社联合发布《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023-2024）》，其中《2024年成年人与在校大学生婚育观调查报告》（下称“婚育观调查报告”）给出了一份当代年轻人的答案。
婚育观调查报告基于对全国55781名在校大学生及7366名成年人的问卷调查，发现年龄在18-24岁的成年人，尤其是大学生群体，恋爱、结婚和生育意愿较低。
在大学生群体中，爱情、婚姻和生育子女的重要性依次递减：选择“拥有爱情不重要”的占比为45.4%；认为“拥有婚姻不重要”的占比为51.8%；认为“生育子女不重要”的占比为59.4%。
与理想情况相比，在考虑现实情况后，受访者普遍希望结婚和生育的年龄延后，希望生育子女的数量减少，同时不愿结婚和不愿生育子女的人数占比升高。
国家统计局发布的数据显示，全国结婚登记总数从2013年至2022年连续9年下降。另据联合国《世界人口展望（2024）》数据,中国的总和生育率属于人口负增长范畴。
中国科学院心理研究所教授、中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍，也是本次婚育观调查报告的主要设计人。她认为，对生育率低的问题，应重视从心态的角度进行研究。
陈祉妍向南方周末记者介绍，就研究数据分析，在理想状态下，人们会比“考虑到现实状况”时，更早结婚生育，且生育数量提升。“但我们必须认识到，大家的心态已经是‘晚婚晚育，少生优生’了，如果这个心态不改变，即使解决所有的现实困难，在理想状况下，生育率仍然是低的。”
现在的年轻人为什么不愿意结婚了？围绕这个话题，2025年6月16日，南方周末记者对话陈祉妍。在她看来，现实压力并非主因，心态观念固化、网络信息茧房、成长心理创伤及对不确定性容忍度降低，才是核心原因。
“年轻人对不确定性的耐受度在后退”
婚育观调查报告显示，成年单身人群中，25-34岁阶段之后，不愿脱单（寻找对象）的比例随着年龄的增加而升高。35-44岁人群不愿结婚比例最高，为32.6%。而在单身大学生中，有30.1%的大学生不太希望脱单，11.1%的大学生完全不想脱单。
南方周末：你在日常生活和工作中，能察觉到年轻人的婚恋观有消极倾向吗？
陈祉妍：在我讲婚恋主题的讲座中，我有一种非常主观的感觉，十多年来，学生提的问题是有变化的。
原来听讲座的大学生的恋爱意愿是积极的，但可能欠缺知识和技能。女生会问，怎么让男生喜欢自己；男生可能关注的是，我追一个女生有没有成功的可能性，想追又不敢追。
现在学生提的问题更偏向于拒绝的困难，女生可能会说，自己不想谈恋爱，或者说她想拒绝追求者。我发现有很多年轻人对婚恋有关注和思考，但更多的是迷茫和困惑。
南方周末：从上一代人对婚育的积极意愿，到现在年轻人呈现出的消极婚育观，几代人有什么深层的心理变化？
陈祉妍：举个例子，在我们这一代和上一代，年轻时到一个陌生的城市，要买一张地图，但走更细的路，地图上是没有的，你要问路，还要分辨指路的人是不是真知道路，所以整个过程里，有大量的不确定性。
今天年轻人去到一个城市，肯定是用很精准的导航，提前做好吃住行的攻略，花销是多少，会遇到的问题等等都有预判，而不是说瞎赌。我觉得这可能是无形中，一代人的心态变化：当代年轻人对不确定性的容忍力大幅度下降。
南方周末：也就是说，现在年轻人对于婚育的不确定性有些抵触？
陈祉妍：爱一个人的过程中充满不确定性，对于能承受不确定性的个体而言，这是挑战也是幸福。但对于难以承受不确定性的个体而言，就会引发强烈的损失厌恶。
从精神分析的角度来讲，心理健康的核心是对不确定性的耐受，对焦虑的耐受。现在年轻人对不确定性的耐受度是在后退的。但其实，我们生活的确定性永远是伪命题，是我们在小小气泡里面尽可能控制的伪命题。不确定性，才是这个世界的恒常。
南方周末：为什么年轻人会有这么强的对“不确定性”的不耐受？
陈祉妍：不同年代的人，在成长过程中面对的是不同的世界，自然成长环境不一样，婚育观也是有变化的。现在的年轻人有更大的学业压力、工作压力，以及要面对更多的变化。
而且随着科技发展，网络和智能手机深度影响每个人的生活，在便捷高效的同时也减少了大量的不确定性，这些都影响年轻人对不确定性的容忍能力。
南方周末：你之前说过，“信息茧房”是现在年轻人不想结婚的原因之一。这种信息环境如何影响年轻人对婚育的认知？
陈祉妍：我认为最值得关注的一个原因，就是“信息茧房”。自媒体的误导，加上流量导向，导致年轻人对婚恋持非常负面的态度。
选择婚姻和育儿的是幸福的大多数，但也是沉默的大多数。据我所知，大多数人在养育子女过程中感到幸福，但我们透过互联网信息看到的生活并非如此。
由于互联网的传播特征，很多自媒体的情况偏离现实，今天的年轻人又是通过网络获取大量信息。如果网上都在说生孩子很痛，养孩子很辛苦，婚姻不幸福，他们当然会趋利避害，避免进入婚姻和生孩子。
如果能用一些方式去分离年龄和影响，我猜想结果很可能是，年龄越小，受“信息茧房”的影响越严重。现在的“10后”会受到更严重的影响，虽然他们还没进入婚恋的主战场，但网络算法、流量导向是在逐步加强的。
陈祉妍。受访者供图
“越晚下水，越觉得水里危险”
婚育观调查报告显示，成年未婚人群在理想情况下，希望自己结婚的年龄选项，居第一位的是25岁，但在考虑现实情况后，最希望结婚的年龄延后了5岁。考虑现实情况后，成年未婚人群中，完全不想结婚的人数占比为21.1%；大学生人群中，完全不想结婚的占比为19.9%。在两类人群问卷的相关选项中，完全不想结婚的人数占比均为最高。
南方周末：报告中提到，年轻人普遍希望能够延迟结婚时间，你怎么看这种心理？
陈祉妍：人如果在很年轻的时候，谈恋爱不会想那么多，可能冲就冲了，有过失恋的痛苦，你会发现自己是可以承受的。但是如果我们越延迟，越没有下水，就越觉得水里的危险是很可怕的，而且没有体验到足够的快乐和成长。
南方周末：年轻人“晚下水”，有哪些现实层面的阻碍？
陈祉妍：很难完全理清原因。成年人，尤其是大学生，面临巨大的经济压力，考虑到结婚需要承担的费用，如购房、婚礼等，以及生育和养育孩子的高昂成本，他们对结婚、生育产生恐惧和担忧。
这种经济压力会引发心理焦虑，使他们认为自己还没有能力去承担家庭的责任，进而延迟结婚、生育或者降低生育意愿。
此外，社会对于成功的定义逐渐多元化，传统的“早婚早育”观念受到冲击。如果一个人过早结婚生育，可能会被视为缺乏个人追求，从而承受社会压力。年轻人往往对婚姻质量有较高的期望，担心匆忙结婚，可能导致婚姻不幸福。
南方周末：对于这一现象，你有什么建议？
陈祉妍：有些人有过懵懂的恋爱，但由于我们整个教育体系不教人际交往和恋爱，加上创伤经验也会影响一个人再度尝试恋爱。当然我并不是说要鼓励中学生恋爱，但可以去探讨，教给中学生更多异性交往的技能和知识。
我建议，可以逐步教授与婚姻家庭有关的知识和技能，应该渗透到道德与法治课、心理课、语文课、英语课，因为所有的文本都在传达观念和知识。
现在大家是有共识的，都觉得高校恋爱课非常受欢迎，确实在目前的生育率下是很有必要的。但我觉得太晚了。
南方周末：为什么说太晚了？
陈祉妍：因为已经有很多大学生失去了恋爱意愿，或者说婚育观念很微弱了。我认为关于两性的沟通和理解，和异性的合作，包括恋爱中的一些避坑技能，都应该在中学被更早教授。其实很多人的情窦初开都是在初中和小学。
南方周末：具体应该怎么做？
陈祉妍：我认为首先是相关内容进入教材，因为什么老师来教，是不稳定的。我建议教材里增添两性相处、爱情、家庭婚育这部分文本，也需要心理学家开展研究，去评估文本表面的内容和它实际传达的信息，以及青少年接受之后的影响，中间并不是100%一致。
“已婚人群的抑郁风险水平较低”
婚育观调查报告显示，有11.0%的大学生和21.7%的成年人接受生孩子但不结婚。这表明越来越多的人将生育看作个人选择，而不是婚姻的必然结果。此外，还有部分大学生（可能有兼职收入、家庭富裕能给予经济支持等情况）和成年人认为，他们能在没有婚姻的情况下养育孩子，不需要以传统的家庭结构来分担经济压力。
南方周末：都说目前年轻人生育意愿低，有没有具体的人群画像？
陈祉妍：我们的调研结果显示，性别对生育意愿有显著影响。女生比男生更倾向于不想要孩子；城镇户口的大学生比农村户口的大学生更有可能不想要孩子；家庭经济状况困难的大学生，相对于家庭经济状况很宽裕的大学生，更有可能不想要孩子。
父亲和母亲的文化程度越高，大学生不想要孩子的可能性也越大；学习成绩较好的大学生更有可能不想要孩子；有恋人伴侣的大学生比没有恋人伴侣的大学生更有可能想要孩子；父母婚姻状况糟糕的大学生，更有可能不想要孩子。
南方周末：报告中提到，女性比男性更不愿意婚育，可能与“母职惩罚”有关。
陈祉妍：在传统观念中，男性在生育和育儿过程中承担的责任相对较少，他们往往可以在生育后继续将更多精力投入工作和社交，社会角色受生育的影响相对较小。而女性可能预见到自己将独自承担大部分的育儿压力，这种家庭责任分担不均使她们对恋爱、结婚和生育产生担忧。
另外，当今女性对自身职业发展有较高的期望和追求，这种可能面临的职业挫折会让她们在恋爱、结婚和生育问题上更加谨慎。
南方周末：你还是比较支持“年轻人应该要结婚生孩子”这一观点的？
陈祉妍：我觉得要考虑的问题，一方面是生育率目前比较严峻，另一方面，从心理学家的角度来看，我们更关心的是人能够成为完整的、全面成长的人，能够心理更健康。
按埃里克森的人格发展八阶段理论，人在成年之后的成长是没有固定年龄的，是根据人经历不同的事情，才会进入到下一阶段的成长。
而大学生正处于“亲密与孤独”的心理社会发展阶段。这一阶段，他们的主要任务是建立牢固的友谊和爱情关系，以获得情感上的归属和支持。下一阶段是养育后代，这是必然促进人成长的环境和机会。
在我们的研究结果中，未婚、没有恋爱的年轻人，可能心理健康是最差的。
南方周末：如果没有经历婚育阶段，对年轻人会有什么样的心理影响？
陈祉妍：调研结果表明，对个人而言，有无伴侣、婚姻状态与关系满意度和情绪、幸福感等密切相关。在心理健康方面，没有恋人的大学生轻度抑郁风险(15.1%)高于有恋人的大学生(11.8%)，前者抑郁风险为3.5%，后者是2.5%。
已婚人群的抑郁风险水平低于其他各种婚姻状况的人群，这也是历次研究中一个稳定的结果。
南方周末：作为一位妈妈，你平时如何引导孩子对恋爱和婚育的认知？
陈祉妍：我的孩子现在在上中学，我也会跟她讨论，我希望她能够在周围大人和科学理念的支持下，以后去体验恋爱的幸福甜蜜和纠结痛苦。
她对结婚持谨慎态度，当然初中生也不必向往结婚。对于孩子以后是否要结婚，我持开放的态度，但我仍然是非常支持婚姻的。因为我觉得，在一个更稳定的契约环境下，彼此能够真实地做自己，产生很多纠结和磨合，这对心理成长很重要。一个人在面对自己和对方不完美的情况下，仍能相爱，这是很有挑战性的，也是更高水平心理发展的一种证据。
