贾玲瘦100斤，马思纯瘦50斤,两个人减肥方法不同

颜值最高的人在哪里？

你肯定会毫不犹豫地回答“娱乐圈”！没错，想进娱乐圈确实有一定的颜值要求，不能说百分百，但至少90%以上都是俊男靓女，因为电影学院招生的时候就有外形方面的考量和要求。

颜值不用说了，体重也有一定的要求，毕竟上镜胖十斤，为了保持镜头感，就必须比正常人瘦，而且要瘦到极致，所以当明星有时候也很难，甚至很多女明星常年不吃饭。

娱乐圈身材发福的女明星不多，贾玲就是其中一个，2023年身材变化最大的就是贾玲，因为新片《热辣滚烫》成功瘦身100斤，并因此练出拳击手的样子。

为了新电影，贾玲曾发文这一年过得很累很辛苦，每天都处于饥饿吃不饱的状态，在杀青当晚一个人坐在床边，月光照在背上，光着膀子吃了五包巧克力威化，一共有30块。

做明星难，做女明星难上加难，因为外界对女明星的身材要求更高，一旦有点发福，就会被冠上“不自律”称号。

贾玲作为笑星，观众对她的外形要求相对没有那么高，但也有一些不良媒体觉得她无视粉丝眼球，一直在发胖的道路上一去不复返。

贾玲之所以发胖，就是好吃不运动，二十几岁的贾玲也曾是窈窕淑女，后来因为压力大，沉迷于吃，导致在发福的道路上一去不复返。

身材常年不稳定的还有女明星马思纯，大家都见过她出道初期的清纯模样，瘦瘦的很甜美。

近几年，马思纯也是日渐长胖，一度发福到150多斤，她接受采访时表示自己有抑郁症，因为父母从小对她的期望过高，不仅要听话，还要谦让，必须跟小姨蒋雯丽看齐，她活得特别小心翼翼，怕给家族丢脸。

这无形中给马思纯很大的压力，长大后，越来越自卑，这种刻在骨子里的不自信，一直没有消除。

此前网上就传出马思纯生病的消息，后来马思纯亲自分享患病经历，网友才恍然大悟。

马思纯并没有因此放弃，而是积极运动并配合治疗，经过半年的努力，她成功减重50斤，让人赞叹不已。

现在的马思纯终于露出了久违的阳光和笑容，肉眼可见焕发出青春的活力，很多网友也向她咨询瘦身方法。

其实看看马思纯的社交账号，也能知道她是怎么瘦下来的，除了合理饮食，大部分时间都在健身房挥汗如雨。

从一张张健身的照片不难看出，她为减肥付出了多少努力，平时虽然低调，很少在公众场合提到自己的减肥经历，但这些照片和视频就是最好的见证。

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