上飞机睡意来袭原因曝光，专家：起降期间要醒着

▲专家表示，飞机起降期间最好保持清醒。

许多人出国搭飞机的时候会选择闭目养神。但如今有专家表示，登机之后有两大时间段最好尽量保持清醒，分别是飞机起飞与降落期间，原因与身体状况、飞航安全有关。

太阳报报导，飞机起飞的时间段会特别让人想睡觉，因为当飞机加速准备起飞时，乘客身体会被往后推，这种压力与躺下的感觉类似，让大脑产生身体平躺在床上的错觉，加上机舱昏暗灯光与引擎产生的白噪音，使得乘客变得昏昏欲睡。

不过专家指出，在飞机起飞期间睡觉其实非常危险，特别是已经睡着的旅客，因为飞机爬升过程中的气压改变会带来耳朵不适的状况，这被称作「耳朵气压伤」（ear barotrauma）。这状况会让人出现耳朵疼痛、闷胀等情形，但可以靠着打哈欠、吞咽、咀嚼来改善。美国内华达大学教授丹巴布（Dan Bubb）说明，睡着的人不能像还醒着的乘客那样适应机舱内的压力变化，不会靠着做出吞咽等动作来平衡压力。

除了上述原因，另外一个在飞机起降期间保持清醒的关键与飞航安全有关，因为依据世界上最大的两间飞机制造商波音公司、空中巴士的统计数据，飞机起降是比较有可能发生事故的时间段。

丹巴布指出，乘客在旅途中最好保持警觉，「若出现紧急情况，乘客与机组人员都要撤离飞机，你要充分意识到发生了什么事。」