翻个身就头晕,深圳女白领得“怪病”

文章来源: - 新闻取自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!
(被阅读 次)

深圳年轻白领小刘一直以为自己是个坚强的人,一个人漂在深圳,心中有梦不孤单;一个人吃饭,情侣在旁不羡慕;一个人旅游,随心所欲简直不能再爽......

  但最近发生了一件事,把小刘之前一个人独处的所有浪漫自由都打败,心里只有一个想法:“谁能来救救我这个‘弱鸡’!”

  事情发生在一个周六早上,那天风和日丽,阳光明媚,小刘躺床上刷手机可谓是岁月静好,但为了找到更舒服的姿势,她翻了个身......

所有美好突然碎成了渣渣,一阵眩晕猛然袭来,天花板不停在旋转,床也在晃动,小刘晕到不可开交,还感到一阵恶心。

  她跌跌撞撞到厕所吐了一通,感觉好了一些。但还没来得及想明白怎么回事,脑袋一晃动,眩晕再度袭来。这一下,小刘的心凉了.......什么脑溢血、脑血栓之类的病浮上心头,越想越害怕,越想还越晕......

“我得去医院啊!可我现在走路都困难,咋整?”第一次感到一个人原来是这样无助。无奈之下,小刘只好敲开了邻居的门,一把鼻涕一把泪地求他带自己去医院。小哥哥也立马反应了过来,搀着小刘马上往医院赶。

  来到医院,邻居帮忙挂了号。跟医生描述了一系列的症状之后,小刘内心苦涩到不行,长舒一口气准备迎接结果时,医生扒了扒她的眼皮观察了一会,轻轻地说了一句:“别担心哈,没啥大事,你这症状就是典型的耳石症。”

  小刘一脸懵,耳石症?耳朵里还能长出个石头来?好歹她也是个有点医学知识的人,有这病自己咋不知道?

  没想到,小刘昨天随手甩了一篇科普文到工作群里,发现和自己有过相同遭遇的同事还不少。


事实证明,她不知道的事情多了去了......

  耳石症是耳石“离家出走”了

  据医生介绍,我们的耳朵不只是个听力大师,还是个平衡大师,其中起到重要作用的结构就是球囊、椭圆囊。在它们的囊斑上有一层耳石膜,上面附有一种专门感知重心、速度变化的碳酸钙盐结晶,形状像石头,被称为耳石。


但这些石头有时候会因为某些原因“离家出走”,从耳石膜上脱落,掉到了椭圆囊旁边的半规管里。



当我们改变头部姿势时,

耳石因重力作用在半规管内的淋巴液里滚动,产生加速度,就会导致眩晕、眼震的症状。当姿势保持不变或者保持头部相对静止时,耳石会随着重力作用掉落到最低处,眩晕就会消失,这就叫“耳石症”。



耳石症还有另一个

  听起来很高级的名字

  可以让人秒懂这个病症的属性

  ▼

  “良性阵发性位置性眩晕”

  所谓良性,表明这病是个“良民”,不会伤人性命。

  所谓阵发性,表明它不会持续性眩晕。一般来说,每次眩晕时间不会超过60秒,但可能多次、反复发作。

  所谓位置性,指的是它发病讲究“位置”,这跟耳石掉落的半规管(人的左右耳各有3个半规管)以及在半规管内的位置差异有关,比如有些人起床、躺下会眩晕,而有些人仅仅在床上翻身、低头或抬头就会诱发眩晕。

  所谓眩晕,此“晕”不简单,会让人有一种全世界在眼前一秒转一圈的空间错乱感,还容易引起植物神经功能的紊乱,导致恶心、呕吐、走路不稳等症状。

  终身患病率约2.4%

  年轻人成高发群体之一

  耳石症大部分原因不明(占50-97%),但有过其它耳科疾病如美尼尔病、前庭神经炎、突发性耳聋、头部外伤等疾病的患者更容易继发耳石症。

  其次,耳石症与偏头痛、高血压、高脂血症和中风独立相关,这暗示着某些耳石症具有潜在的血管机制。

  一般来说,耳石症发病高峰年龄为40-60岁。但近年来,随着人们生活方式的改变,长时间熬夜、低头玩手机和工作等,耳石症的发病率越来越高,年发病率高达10.7-600/10万,终身患病率约为2.4%,尤其是年轻人也变成高发群体之一,这可能就跟潜在的血管机制有关。

  现在的年轻人,长期处于压力之下、睡眠不好、过度疲劳,可能正因为这些不良生活状态,使内耳的小动脉发生痉挛、缺血等情况,从而导致耳石症的发生。

  再加上低头玩手机、用电脑,长期处于不良头位姿势,加重内耳血管痉挛、细胞缺血,使耳石更易脱落而致病。

耳石症主要治疗方式是手法复位

  如果是耳石症引起的头晕,正在发生眩晕时,应在保证不摔倒的前提下,不停地走动,而不能躺着或者坐着休息。因为内耳的平衡被打破了,只有通过不断运动才有可能让它恢复原状,患者此时需要克服恐惧感和失重感,不断进行锻炼。

  目前最主要的治疗方式就是手法复位。这种治疗方式操作简便,医生可徒手或借助仪器完成,针对耳石脱落的位置,有十几种手法,其中常见的有后半规管的Epley法、Semont法,水平半规管的Lemper法和Barbecue等,无论哪一种,都是通过手法转动患者头部,将在半规管内游荡的耳石送回到原来的目标位置。




自己也能做的简单复位法

  进行复位后,几分钟就可以起到效果,首次复位治愈率达78%以上!

  虽然对于多个半规管同时受累的,可能需要多次复位,但很少有手法复位解决不了的。假如一次没完全搞定,那再来一次也是没有关系的。

然而这眩晕是好了,但也不能掉以轻心,这病的复发率一般在20-30%,老年人可高达51%。万一再出现这样的情况,千万别慌,保持头位的静止,及时到医院找医生再做一下复位就好啦!

  还有一种很像“耳石症”的病

  很多人将耳石症误认为是美尼尔氏综合征,美尼尔和耳石症,突然发作时症状几乎一样:天旋地转,恶心呕吐,浑身无力,心慌出汗……

  如果只是单纯的眩晕和由此引起的恶心呕吐,那是耳石症,如果除此之外还伴随着耳鸣、耳聋和内耳的胀满感,那是美尼尔。

  相比与美尼尔,患耳石症该庆幸些。

  注 意!

  美尼尔氏综合征有间歇期

  患病者常误以为没病

  美尼尔氏综合征是一种特发性内耳疾病,患病者会反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。多发生于30~50岁的中、青年人,双耳患病者占10%~50%。

  有以下几个特点:

  01

  钟爱中青年人群

  三分之二的美尼尔氏综合征患者是30到50岁的中青年;

  02

  发病有间隔

  美尼尔氏综合征有明显的发作期和间歇期,间隔从几年到几天不等,就是因为存在间歇期,让人错以为自己很健康,所以很多患者不以为意,不积极治疗,导致间歇期越来越短,病情逐渐加重。

  03

  说来就来

  可在任何时间发作,甚至入睡后也可发作。

  04

  发作常有诱发因素

  情绪激动、精神紧张、心理状态、气候的变化、过度劳累等都可导致此病的发生。

  提 醒!

  美尼尔氏综合征不积极治疗

  或抑郁

  美尼尔氏综合征的痛苦是一般人很难接受的,发作期有走路不稳、跌倒的可能,还有可能导致长期的卧床活动不能自理,影响患者的日常生活和工作。如不及时治疗很容易引起“头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫,甚至猝死 ”中老年患者,多次发作还可影响脑血管调节机能及大脑微循环,从而加重脑供血不足,诱发脑梗塞等症。

  美尼尔综合征除了发作期旋转、呕吐、患者难忍的痛苦以外,还可以使迷路、前庭、耳蜗器官损害,造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失,引起耳聋、共济失调等危害性。

  此外,患者会造成精神压力加大,人逐渐产生抑郁情绪,坑边、井边、过马路、旅游登山等正常活动,由于担心美尼尔氏综合征突然发作,都成为危险活动。

  得了美尼尔氏综合征必须进行系统的治疗,否则会使症状加重,发作次数逐渐增多,发作间歇越来越短,甚至可能长时间处于眩晕的状态。

  此外,不良情绪可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应树立良好的心态,胸怀宽广,精神乐观,不要过分担忧抑郁,多参加文娱活动这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

  眩晕发作期

  饮食要清淡

  眩晕发作期,饮食要清淡,尽量减少盐的摄入,少食多餐。反复发作性的眩晕及慢性头晕患者,尤其适合用中药食疗方预防发作,调理体质。

  推荐几款常用食疗方:

  01

  鲫鱼冬瓜汤

  白术20克,泽泻10克,水煎取汁;鲫鱼250克,冬瓜300克,生姜5片,少量盐,炖汤。出锅时加入药汁。

  主治:美尼尔氏病或其他眩晕发作时,天旋地转,但呕吐不剧烈,可以进食者。

  02

  黄芪当归乌鸡汤

  乌鸡一只,黄芪30克,当归6克,大枣6枚,生姜3片。加入调料炖烂后服用。

  主治:慢性头晕、头昏,面色萎黄、乏力汗出、气短,活动后加重者。

  03

  天麻甲鱼汤

  甲鱼1只,天麻15克,麦冬9克,生姜3片。加水炖烂后服用。

  主治:经常头晕、头昏,伴有口干口渴、盗汗、手脚心热、心烦不安,血压不低者。

  04

  天麻钩藤茶饮

  天麻9克,钩藤20克,菊花9克,冰糖少许(糖尿病者不用冰糖)。煮水当茶饮。

  主治:头晕、头痛或头胀,面色红赤,急躁易怒,或伴有高血压者。

  05

  天麻山药薏米粥

  山药50克,薏米20克,天麻粉9克,大米50克。加水适量煮粥。

  主治:头晕、头重,体型偏胖,浑身沉重,反胃,舌苔厚白者。

  良好的心态

  也影响着身体的健康

  多给自己降降压

  也为身体减减负!