中国“全民午睡”惊呆法媒,你拖后腿了吗?(组图)

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近日,法国公共卫生监督委员会发布的一份调研报告显示,2017年法国每周人均睡眠时间为每晚6小时42分钟,首次低于每晚7个小时。

法国《流行病学周报》指出,和世界上其他国家一样,“该项研究充分证实了法国民众普遍睡眠不足。”

等等,法国人不是天天5点下班,一年放假150天,怎么还是没空睡觉?

报告显示,法国人不仅睡得少了,入睡时间也晚,平均入睡时间为23点15分,而起床时间则相对来说太早,平均为6点48分。

和男性相比,35.9%的法国女性平均睡眠时间低于6小时。

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究竟为什么越睡越少呢?报告称,法国人睡眠时间减少有如下几个因素:上夜班的人数增加;住所和上班地点太远导致通勤时间增加;以及,大把时间都花在了看电子设备屏幕上。

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晚上睡不够怎么办?那就白天找个时间多睡一会儿好了!法国公共卫生监督委员会此次公布数据显示,接近1/4(27.4%)的法国人会每周至少午休一次。

调查显示有很多法国人喜欢中午打个小盹,但现实情况往往是“身不由已”:办公室或学校提供的硬件设施并不允许他们充分享受午睡。

那怎么办呢?于是,法国人把目光投向了“全世界最会午睡的国家”——中国。

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图为一名旅客在睡梦中等待乘机。(图片来源:中新社)

法国Franceinfo网站研究了中国人的午睡习惯,发现在中国,午饭后小睡片刻不仅是个人习惯,还是国民惯例。

报道称,在中午小睡片刻可是写进中国宪法的!新中国第一部宪法第43条规定,公民有工作间隙休憩的权利,人们休息所需要的设施也必须提供,这有助于提高劳动生产力。

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图山西太原一名小学生在开学仪式打哈欠。(图片来源:中新社)

原来午休是我们的基本权利!强烈要求公司提供床位!眼罩!枕头!

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图为福州午后办公室里休息的员工。(图片来源:中新社)

法媒还称,中国人的午休不拘时间地点,有人在公司宿舍休息,有人在办公室里支起一张床,还有人枕着小垫子趴在办公桌上睡。

更有甚者,建筑工地的工人们在街道上休息,甚至坐着都能睡着。

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7月25日,在上海的静安公园内,市民在椅子上睡觉。(图片来源:中新社)

是的,这可以说是我们的特殊能力了……

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外国人专门建了一个网站,搜集睡觉的中国人。(图片来源:sleeping chinese.com

不过,法媒也同时看到了那些不怎么好的例子,比如在宜家“占山为王”午睡的大爷大妈们……

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无论如何,中国人睡午觉是因为晚上睡得少吧?结果,法媒说,中国人实际上睡得比法国人多两个小时。

2018年,经济合作与发展组织发布的一项研究称,中国人平均睡眠时间是9个小时,仅次于南非。因为中国人习惯早睡,大概晚上9时就洗漱上床。

嗯……又拖中国人后腿了……

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zgzflm 发表评论于
午睡好不好对于睡的人来说是一回事,但是如果你在中国办事就麻烦了,上午办不完的事,中午你要干等2到3小时,等到人家下午上班才行。
cwings 发表评论于
别的不知道,西班牙的午睡才是真的法律保证的。
说事儿 发表评论于
这个太理想了。小时候上学中午只给一个半小时,包括回家吃饭和睡觉,结果好不容易躺了半小时后终于睡着,还没迷糊一会就又被叫醒该上学了。我的生物钟是如果任何一场睡眠少于两小时就被迫醒来,那醒后比没睡还难受。

meldyhk 发表评论于 2019-03-14 14:56:34
上次问我国内同学,他说他们的安排是8-12, 3-7。中间3小时吃饭午休。当时就把我震惊了。

sefree28 发表评论于
在美国只好在车里小睡15分钟
狐鹄 发表评论于
午睡不可以超过二十五分钟,否则昏昏沉沉一下午。外国人气色神态体态都显得比国人要好很多。
90034 发表评论于
在某些反中bug 眼里所有中国的东西都是邪恶的,当然也包括午睡
needwait.. 发表评论于
睡午觉难道不觉得是个恶习吗?上班学习时间被中断,养成的习惯是到时间就困。军队,尤其是空军,必须午休.....以后,真打仗了,是不是中午要休战?
漂亮姑娘 发表评论于
真羡慕可以睡午觉的人
少林商僧 发表评论于
做白日梦 !
一条小路 发表评论于
做中國夢當然要睡覺,不睡覺做夢就是白日夢.
八戒. 发表评论于
午睡本来是动物在自然界里的一个自然现象,因为夏天中午以后经常是气温太高,出来活动消耗能量过多,还容易中暑,所以不如大家都睡觉,等太阳西斜了再一起出来活动。

同样,农业社会农民也不愿意在日当午的时候干活,再加上需要回家吃饭,不如好好休息一下,所以渐渐的人类形成午睡。

自从工业革命以后,人成了机器,生产线一停下损失巨大,资本家当然希望人和机器一样,不要休息,于是人们就抓紧吃饭,趁天黑前干完活好回家。
dreamstory 发表评论于
西方午餐半小时立即继续工作,午餐通常都是自带的冰冷缺乏滋润的快速垃圾食品,把这个计算进来,西方的劳动强度是中国的2倍。
中国人会吃会睡,虽然劳动时间长点,但劳动强度低,还有很多混日子的工作。
postlist001 发表评论于
记得我小学低年级的时候,每星期都得拿回家张纸条,上面有7个方格,每天是不是午睡了,午睡了,画个√,周末让家长签字,周一交回。寒暑假更是如此,开学得交家长签字的午睡完成情况的表格。小孩精力旺盛,那时候觉得真是一项痛苦的任务。
zzbb-bzbz 发表评论于
吃完午饭,容易打瞌睡,胃肠道需要血液供应。喝咖啡的国家除外
十具 发表评论于
@猪年行运:您还真信中国宪法保障午休的洋段子?

世界上67.5%的国家宪法中都规定了健康权,但不包括两个超级大国:美国和中国,sorry。
逐风 发表评论于
楼下说法国人懒散的显然没去过法国或在法国公司工作过。那些都是刻板印象,不是真的。我有幸去法国开会培训,以为可以趁机休息游览一下,谁知培训会议从早上8点开到晚上7点。然后游览市貌古迹,一直到晚上快10点才吃晚饭。第二天一早还是8点开始。持续5天累坏了。印象中吃苦的日本人开会基本是9点或10点开始,下午5点半准时结束。6点半鸡尾酒会7点半准时开饭。不要道听途说。
biglow 发表评论于
最会午睡的是希腊人,睡到下午4点才开始下午的生活。
大老刘 发表评论于
有些生物学现象比如午睡,应该是基因决定的,一定程度上可能也受种族和文化影响,政治正确地说,也可以说是体质不同决定的。美国两个可类比的现象是大冬天喝咖啡加冰和穿短裤上街。有些人没有午睡习惯,也不必为此自豪,说明不了什么;有些人天生觉少,比如川普总统,也只是个个人发展的有利因素而已。淡定。
猪年行运 发表评论于
老外不提这个中国宪法,许多中国人都不知道他们有这个宪法保障的午睡权。
huzi2015 发表评论于
中国人午睡了几千年,法煤现在才发现,真伟大的发现。
Snowflower11 发表评论于
法国人上班最懒散了,一天到晚去办公室咖啡间喝咖啡,吃零食,还吹牛,中午吃饭和休息时间也很长。
二乘之家 发表评论于
睡觉养脑子,这就是为什么中国工程师设计出来的高铁比法国人的要快得多的原因。法国人比较浪漫,而浪漫是需要占用睡眠时间的;而中国人比较注意养生,所以把浪漫的时间都花在睡觉上了,不少女童鞋认为睡觉可以美容。
挺没劲 发表评论于
平均十一点多睡六点多快七点起,怎么睡眠时间就不到七小时了呢,平均要起夜一个小时
malilan 发表评论于
有研究表明午睡可顯著降低心臟病發病率
wjhwsh 发表评论于
世界上有午休习惯的国家除中国外还有西班牙、希腊、日本、印度和大部分中东国家和北非
malilan 发表评论于
就是天塌下來也要午睡
shambles 发表评论于
本人精力旺盛,一直没有午睡习惯。直到大学有一年读数理统计学。上课排在下午连续两节。统计老师可能认为科目比较枯糙,就说课堂纪律是保持安静,可以睡觉。也许她自己有自知之明,反正她的语调让人昏昏欲睡。自此,本人居然趴在课桌上睡了一个学期。从此,居然被弄成了午睡习惯。哎。
低端人口1982 发表评论于
不是说,意大利人最重视午睡吗?!现在轮到中国人了?!
不过午睡的确是个好习惯!!!短短15‘~30’效果的确很好!!!
wjhwsh 发表评论于
大凡人到美国就什么都美国了,午休的确是中国特色,无所谓好还是不好,只是和美国不一样而已,中国尤其南方的公司基本上12点不到就往食堂跑,吃完饭到下午上班有差不多2个小时的休息时间,7-8月甚至下午3:30pm才上班,到美国刚开始没午休不习惯,时间久了也习惯了,存在必有其道理,没什么好吃惊,要不所谓对错。
meldyhk 发表评论于
上次问我国内同学,他说他们的安排是8-12, 3-7。中间3小时吃饭午休。当时就把我震惊了。
crazybean 发表评论于
中国人太辛苦了,忙里偷闲休息,平时忙忙碌碌。光看人家睡觉,看不到人家干活吗?哪像你们法国人,一天工作都不到八小时,一周上五天班,你们就闹上街头。全世界你们假期最多了,怎么了?自己爽够了,看不了别人睡觉?什么脑子。
小L是我 发表评论于
中国单位午休时间的确可以午睡。自由的。又不是工作时间。但是时间很短楼
中航科工六院 发表评论于
切。。。


始终要回家 发表评论于 2019-03-14 14:31:13
不午睡不算中国人!
蓝靛厂 发表评论于
羡慕那些睡得着的人。
始终要回家 发表评论于
不午睡不算中国人!
树没皮怎办 发表评论于
不喜欢午睡这个制度,因为把下班回家的时间推迟了。比如原来一天在办公室呆8小时,现在要呆9小时。原来6点可以下班回家,午睡一个小时,只有7点才能离开单位回家。午睡的时间是不算工作时间的。还有,午睡醒来,头昏沉沉的,很难受。
不上班的在家的老人,午睡当然是可以的。
grde 发表评论于
中國人相信午睡能長命,算保養
在旅途中一定要吃零食,火車上,汽車上,一定要吃
思龙 发表评论于
记得以前外教和交换生刚到学校,中午乌泱泱地打饭热闹情景在一段悲戚的我心飞扬音乐声中迅速进入安静的午休状态,校园里就只能听见知了声,把他们惊的问人都去哪了?呵呵
逐风 发表评论于
以前去上海出差,两件事惊呆我。一个是刚到11点,所有人都往食堂跑,据说晚了饭菜就没有了。第二个就是睡午觉。午饭过后整个办公室睡倒一片,把一帮老美看傻了,创造又一个吉尼斯纪录。
聊聊看 发表评论于
中国人睡个午觉就变成世界工厂了。
nanxun_ 发表评论于
上小学初中时都是强迫午睡的。不睡要罚抄文章写字和打扫卫生的。高中时午睡是选择性的,但是午睡时间不允许任何人走动喧哗。但是睡的时间都很短,一个小时左右。
PussyGato 发表评论于
算了吧, 比起西班牙的 siesta, 中国人的午睡是大巫见小巫。
mmnn66777 发表评论于
中国人特别喜欢睡午觉。