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在即将出版的最新一期《三联生活周刊》上，北京奥运会主题歌演唱者刘欢，首次详细地讲述了他演唱奥运会主题歌的背后故事。
7月22日
签保密协议 唱奥运主题歌
2008年7月22日，刘欢接到组委会的电话，问他：“明天有没有时间？来一趟。”刘欢接到这个电话后有些疑惑，第二天按时去了。他去的是陈其钢的工作室，进门第一件事就是签一个保密协议，现场有组委会的人在摄像记录。签完后陈其钢对刘欢说：“你大概也知道怎么回事了。”就这样，刘欢成了本届奥运会主题歌的演唱者。
谈到得知自己演唱主题歌后的反应，刘欢说：“说实话，我只兴奋了一下，之后觉得，第一，我不知道这歌儿是怎么回事，唱歌的人第一反应是这歌好不好，要是万一歌不好，我还不好推辞，这可怎么办？第二，这歌还有一个基本认同问题。”也就在这一天，刘欢知道与他一起演唱主题歌的人是莎拉·布莱曼。
8月1日
穿啥子 张艺谋说怎么舒服怎么穿
8月1日，张艺谋通知他，晚上要和两位歌手商量一下服装问题。张艺谋说，服装你就别管那么多了，怎么舒服怎么穿，也别管服装什么颜色，那时候就你们那地方一点事儿，100多个摄像机对着你们，怎么穿都无所谓。所以我就选了我平时演出时穿的这件衣服，觉得很自在的T恤。”与张艺谋确定服装后，刘欢再次进棚录音。刘欢说：“一开始他们需要的那种亲和力并不是调低了就能做到的，后来把调提起来，声音都出来了，感觉蛮好。为了节省时间，录音都在一起，我录完了过了两天，莎拉又去录。实际上是各说各话了。”
8月2日
第一次上地球彩排 感受很热
8月2日在“鸟巢”彩排，刘欢与莎拉·布莱曼也去了现场，这也是两位歌手第一次见面，两人随便聊了一会儿，并没有太多交流，因为组委会还是希望主题歌保密。后来刘欢终于可以站在球上了，他在下面没感觉这个球有多大，但是球升上去后才发现很大，直径有24米，升到最高有8层楼那么高。因为球上挂着很多舞蹈演员，演员一动，球也跟着振动，本来升得那么高就很不容易了，加上这一动就更困难了。后来刘欢与莎拉·布莱曼又去适应了三次，刘欢说：“排练上下场，我们这个节目之前是活字模，每个道具1平方米，竖起来一人多高，一下场，有860个这样的东西得从通道里出去。他们不出来我们进不去，过道里挤的全是这个，所以得在边上等他们出来我们好上那个球。那里面太小了，非常热。后来演出那天才确定让我们不要早进去，让那800多人全出来后我们再进去。刚开始因为要搭一个桥上到球的中间，他们担心时间不够，但是调整后发现时间其实还是够的。即使做了调整，那天也是热得很。等到了上面盖子一开，呼一下，立刻凉快了不少。”
8月6日，刘欢最后一次彩排。
8月8日
睡醒之后到鸟巢 与郎朗聊天5小时
8月7日晚，刘欢把手机关闭，睡了一个好觉，一直睡到8日中午12时多。起来后，助手给他打电话，告诉他全体演员都要到工人体育场集合。15点多刘欢就到了“鸟巢”。刘欢与郎朗在一个休息室，他俩没事闲聊了5个来小时。组委会给刘欢准备了一条金辫子，于是刘欢一直鼓捣那个金辫子。
因为“鸟巢”下面很热，刘欢不敢过早化妆，“我一直到比较晚才开始化妆、换衣服，弄早了一出汗全都完蛋了。“我20：30左右把衣服换上的，通知我提前半小时候场。结果刚进去没5分钟就让我和莎拉上去了，莎拉先上，然后我上去。”
刘欢上去之后和莎拉·布莱曼说的第一句话是：“热啊！”
演唱结束后，从球上下来的刘欢如释重负，连热都感觉不到了。“我们成功了！”刘欢说，“说实话，我的感觉都没那么强烈，因为我们进入非常晚，就是来回磨合了几次。我看下面那些舞蹈演员，下来后等到盖一合上，全都拥抱在一起欢呼，他们都排练一年了，坚持到最后，没人受伤、没出毛病、节目没被砍，全部成功了，真是很不容易。那么热的天，他们穿的衣服只能让你看到人形，脑袋都包起来了，就露一小脸，我真的感觉他们太辛苦了。”
出来后，刘欢给家人打了两个电话，但是都没打通，因为不久就放烟火，什么都听不到。然后，刘欢接到通知，去参加新闻发布会，发布会结束后，他在发布会现场一直等到看完火炬点燃，然后找到一个有通行证的车，在体育场里绕了半天，终于回到了家。回家又看了一遍开幕式重播，凌晨三四点钟，他终于可以休息了。
