欲言又止很痛苦 老公越来越忙怎么办？

老公简直是个机器人，完全没有共同的家庭生活。即使偶尔回家，Peter也是筋疲力尽，Winnie只好把抱怨吞进肚子里，“我该怎么办？”无数次的辗转无眠，欲言又止。 　　为了和Peter有稳定的婚姻生活，Winnie下决心放弃了人人艳羡的职位，追随他来到广州，开始了居家太太的“有闲”生活。有了温馨的家， Peter开始更加努力地工作，他在工作上的超强投入，让家庭经济环境逐步攀升。Winnie有了大把的时间购物、SPA、运动……但休闲之余，总觉得生活中少了一点什么。 　　本以为结束两地分居，就可以真正分享彼此的生活，但靠近的距离却无情地被时间隔开。Peter似乎已经完全被工作的魔咒困住，每晚回到家，根本顾不上和Winnie缠绵几句，就倒在床上沉沉睡去。 　　就连Winnie打电话约他共进晚餐，也被转接到秘书那里，等待时间安排。 　　他是在为这个家工作呀，Winnie如此安慰自己。如果没有这样的投入，怎能有今天的成就？当初爱他，不也是爱他这种拼劲和执著？但是也难免失落——这还是老公么？简直是个时间机器，完全没有共同的家庭生活。即使偶尔回家，Peter也是筋疲力尽，Winnie只好把抱怨吞进肚子里，“我该怎么办？”无数次的辗转无眠，欲言又止。 　　婚后男女“变”心解析 　　从婚姻心理学的角度分析，结婚标志着男女双方已由“恋人”进入到“丈夫” 或“妻子”的角色。由于角色发生了根本的转变，心理也会随之发生明显的变化。步入婚姻殿堂后，男女思维天生的差异性，以及双方对婚姻的认知和期待不同，会产生诸多新婚适应问题。 　　婚后男人心vs女人心 　　婚后女人怎么做：新婚后的Winnie，对家庭生活抱有很高的期待，有意识地缩小社交范围，减少了与异性朋友的交往，对丈夫的依赖感明显增强，希望更多地分享Peter的时间。　 　　婚后男人怎么做：结婚后的Peter，爱情已经不是他的唯一。随着婚姻关系的确定，他的责任意识逐渐强化，更加重视职业发展，认为经济保障就是对家庭最大的责任，从而把时间更多地放在事业上，无暇顾及Winnie的情感需求。 　　婚后女人怎么想：随着婚姻关系的深入，平凡的家庭生活使Winnie产生失落感和怀旧心理，开始怀念无忧无虑的姑娘时代，加上难以摸清自己在Peter时间清单上的地位，猜疑、茫然和焦虑袭上心头。　 　　婚后男人怎么想：组建家庭的目标实现后，Peter认为男人的使命实现了一半，暂时的轻松感和优越感，让Peter放松了对Winnie的关爱，忽视了她的情绪变化。 　　婚后女人想要的VS现实的 　　问题在哪里： 　　对于婚姻，女人的期待远远高于男性。Winnie相信婚姻就是爱和安全感的最高承诺。她或许认为，老公这样做只是因为要给家庭更好的经济保障；或者，老公只是非常热爱工作以至于忘我。当然，她知道自己不想要这样一种形式的婚姻。可她不知道到底是哪里出了问题。 　　差距在哪里： 　　实际上，Winnie面临的问题可以概括为：在想要的和现实的之间，差距在哪里？有没有办法将这个差距缩小到她能够接受的程度？她想要的婚姻，是能够共同拥有彼此分享的一份关系。而现实的婚姻状况，却是老公嫁给了时间，几乎完全被工作所占有，无暇无心分享她的时间、感受、心情、兴趣…… 明确自己想要的，理解目前现实的婚姻状况，是Winnie寻求解决之道的第一步。　 　　她把牌面翻转过来 　　女人是矛盾的，既要男人有出息，又要男人把大把时间花在自己身上。客观看，在成本驱动占主流的中国，这样的事情就像绝对零度一样难以达到。但主观上，就是女人自己内心在作怪了。 　　一方面，女人喜欢把自己的命运，寄托在命中注定的唯一男人身上。他事业成功，就会感到自豪和幸福，但却苛求男人不能把成功和时间划上等号，一旦等式成立，就倾向于把成功看成是男人的自私。另一方面，在经济学家眼里，人是理性动物，理性大于感性，而在文学家笔下，女性多为感性所折磨，男性多为理性所羁绊。现实生活中，我们同时扮演经济学家和文学家的双重角色，但感性的女人，永远无法在理性和感性之间，找到经济学的最优配置。因此，对忙碌老公的解读，总是感性占了上风。 　　其实，要求女人改变这种矛盾的内心，基本上属于天方夜谭，因为从男人肋骨中演化而来的女人，似乎命中注定，男人在她心里就是一个矛盾的“造物主”。但聪明的女人，完全可以将命运的牌面翻转过来，因为很多时候，执著可能意味着固执和累赘，而反向思维恰恰预示了即将到来的放松和解脱。 　　反向思维：老公越忙碌，女人越自由 　　当一味抱怨忙碌老公没人性、没时间陪你时，是否想过:他越忙碌，你的自由度就越大？ 　　当提出“陪我散步、逛街”等要求，他以“太忙”拒绝时，不要以为他是有意冷落，其实他心里内疚着呢。所以，你在其他方面的特权就会增加，例如可以买自己喜欢的东西，而不用看他的脸色。 　　他太忙了，不但没时间陪你，就连外面花花世界的诱惑也无暇顾及。这无疑给你们的婚姻注入了稳定因素。 　　当他拖着疲惫的脚步回家时，你 一定很心疼，而非火冒三丈。而他，也没时间和精力吹毛求疵，另生事端，挑起战争，是不是感到省心了很多？ 　　他在想什么？你以为他真没时间想那些无聊问题么？也许此时此刻他就在想：“这个社会机会诱惑那么多，我的冷落会不会让我家的杏被路人看到？”所以，别计较太多，男人也不易呀！ 　　正向努力：说出你想要的 　　反向思维，只是给矛盾迷惑心理的一帖安慰剂，如果事情真那么简单就被摆平，那我们整天坐在家里胡思乱想就 OK了。所以，还是要从正面出发，努力解决一些实际问题。 　　想要什么？学会表达出来吧。让他知道你的困扰并非毫无缘由。但不要抱怨，只要心平气和地说：“你处理事情的顺序会造成我俩关系紧张，我不喜欢跟一个没时间还让我过段时间就跟他抱怨的人相处。” 　　业余时间扩大自己的社交圈，多增加“婚外活动”，如茶艺、插花、书法、编织等。拥有自己的生活，就像拥有无尽的宝藏。这时就该他花费时间来思量你了。 　　确定对婚姻的信心，婚姻是用来维护的，婚姻中出现任何问题，都有办法得到解决，只是很多时候我们被消极情绪蒙蔽了双眼而已。如果既能对自我需 求真诚接纳，又对对方需求正确理解，就不会出现破罐子破摔的消极反应。 　　清楚婚姻期待的底线 　　这是两败俱伤的必杀技，类似于“欲练奇功，必先自宫，即使自宫，未必成功”，所以，在没有决定之前，慎用，慎用！ 　　当初喜欢他的坚韧执著，现在享受他勤奋的物质回报，又希望他能与你居家共享，这相当于扔出一枚硬币，但硬币落地时却只能一面朝上。婚姻就是婚姻，不是抛硬币那么简单，也不是异性合租一套房间，所以，必须清楚自己婚姻期待的底线。 　　如果忙碌老公的作为和形象，确实超出了你的期待底线，那最好还是果断地明确表态，下最后通牒，并作出决定。因为一个永远有待完成的事件，一个没完没了的两难选择，会让女人怨天尤人，自怨自艾，最后甚至会讨厌自己。当爱到不能爱、聚到终须散时，就要勇敢地说再见。 　　他该对自己狠一点 　　这里，要对男人苛刻一点，也不告诉你反向思维的方法，因为时间毕竟不是万能借口。男人，就该对自己狠一点，再忙再累，也要对另一半负起情感呵护的责任。而且，更重要的是，男人应为保持身心健康而建立维护高质量的亲密关系。人有意无意是按照内心认定的重要性排序来做事的，如果你真的在意一件事，决不可能抽不出时间来行动。对自己的爱人也是一样。 　　面对自己的内心是关键，以忙为借口忽略自己的感受，是对自己不负责任的做法。 　　想想看，喧嚣过去，繁华落尽，真的很平和、幸福、宁静么？是不是焦虑、空虚、茫然、不适常会侵袭心头？能够直面自己的内心，才是大智大勇。 　　经常性地表达爱意，其实很容易做到。点烟时，给她拨个电话，这比给她几万元的消费效果更好。小憩的时候，给她一句问候，坐车的时候，传递一句情话……这样短暂的空闲实在太多了，多到细数时令人惊叹。　 　　时间都是挤出来的，关键在于有没有意识。重视爱人与家庭的人，自然会预留家庭时间。仔细想想，是不是所有的应酬都必要？或许很多不是不能拒绝，而是自己不想拒绝而已，更甚者，是自己根本就想参加。 　　爱是一种信念，只有真心才能传达，如果等到失去才知道珍惜，那就“补牢”也来不及了。等候总有期限，忍耐也有极限，在她还未悄然转身离开时，让她感受到你的爱吧。 　　学会自我调适，给自己补充“精神”营养素，其中最重要的是爱。爱的内涵非常丰富，不单指情爱，还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。