Sta 2025-05-25 17:50:49
不吃番茄红素（lycopene），通常不会造成立刻明显的不良后果，因为它并不是人体“必需”的营养素（比如维生素C、铁这类缺乏后会引发具体疾病）。但长期缺乏它，可能让你错过一些对健康有益的保护作用。 ...
[ 阅读全文 ]南山无言 2025-05-25 15:49:06
美国医疗规范化之高级医疗服务提供者大家去门诊看病或者病房住院，除了看医生（MD或DO），还会经常碰到一类医学职称，我们临床上称为APP （Advanced practice provider 也叫APC assistant practice clinician），用中文翻译成“高级...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-05-25 10:22:44
终结孤独的公式：拉斐尔·亚西尔与人类连接的再发明他没有造火箭，却重塑了陪伴；没有创立社交网络，却解构了孤独的根源；他不是心理学家，却用数学、神经科学和音乐，让亿万人重拾被理解的感觉。拉斐尔·亚西尔—&mdas...
[ 阅读全文 ]Sta 2025-05-24 23:51:47
苹果有什么营养是别的水果不能代替的？ 从营养成分角度看，苹果的很多营养其实在其他水果中也能找到，但苹果有几种特点比较独特，难以完全被别的水果替代： 1. 丰富的果胶（可溶性膳食纤维） 苹果中的果胶含量特别高，...
[ 阅读全文 ]Bluewily 2025-05-24 18:24:07
今天的餐很简单，不用做饭，就用Costco的Poke沙拉，一只烤鸡腿, 加点黄瓜，樱桃番茄，一颗牛油果就万事大吉了。Costco的Poke salad
[ 阅读全文 ]英法意行-2025（13）: 在米兰看达芬奇名画《最后的晚餐》
风城黑鹰 2025-05-24 14:19:47
英法意行-2025（13）: 在米兰看达芬奇名画《最后的晚餐》 早上从法国巴黎戴高乐机场乘飞机约一个小时左右就到达意大利米兰，从米兰机场乘机场到米兰中央火车站的大巴，就到达我们住的地方。米兰虽是著名的时尚之都...
[ 阅读全文 ]Naperville 一日游 · 自然与风味之旅 | 05/23/2025
burpeejump 2025-05-24 07:11:37
上午：自然疗愈时光Waterfall Glen Forest Preserve地址：Northgate Rd, Darien, IL 60561→ 绿地辽阔，阳光洒落，林间，小溪边，小路静谧悠长，慢跑很舒服。傍晚：西班牙风情晚餐，需要提前网上订位Mesón Sabika地址：1025 A...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-05-23 20:39:35
最近对降低老年痴呆有好几个想法，我在这些方面继续努力：–及时开始用更年期激素代偿–按时打了带状疱疹疫苗（shingrix疫苗接种和相对低的老年痴呆症发病率相关）–坚持做肌肉训练–坚持重视睡眠，保证每天8个小时&...
[ 阅读全文 ]Sta 2025-05-25 16:58:19
随叫随到的人不值钱，因你容易得到。有求必应的人不值钱，因为你太廉价。不懂拒绝的人不值钱，因为你不需要维护。没有攻击性的人不值钱，因为你是个软柿子。经常被利用的人不值钱，因为你缺心眼儿。盲目跟风的人不值钱，因为你没有...
[ 阅读全文 ]Sta 2025-05-25 16:20:19
谁对他最热情，他就会为谁做事。这可以理解，但忘记和我说一声拒绝我，这就不能原谅，说明他一直没有重视我，我也不必重视他。 你这段话，说得很清楚、很坚定，也很真实。你并不是在斤斤计较一件小事，而是在为自己的尊严和...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-05-25 10:50:04
人类第一病：阿尔茨海默的告别信——以冥想修者的视角，写给忘却中的你他坐在黄昏的窗前，手边是一本翻旧的相册，一杯冷了的茶，一只猫蜷卧在脚边。他穿着干净的衬衣，手掌却抖得厉害，仿佛时间的光线都在他的神经末梢颤抖。世...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-05-25 06:14:42
听马欣教授的父母学，生活方式医学有半年多了，看到自己身上那些老小的特质，”公主心“的问题，慢慢走出来了，感觉如同人生再度登顶。以前的一些问题举几个例子： –从小成长环境家教比较严格，在家没有特别放松的感觉...
[ 阅读全文 ]猎豹 (Cheetah) 花豹 (Leopard) 美洲豹 (Jaguar) 的特征
Sta 2025-05-24 22:54:46
总结对比表： 特征 猎豹 (Cheetah) 花豹 (Leopard) 美洲豹 (Jaguar) 所属属 Acinonyx Panthera Panthera 分布 非洲、部分中东 非洲、亚洲 中南美...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-05-24 20:06:03
美国玉米与民族幻觉：高糖社会的上瘾人生——冥想修道者的人类性格食谱在中美洲玛雅遗址的废墟间，冥想修道者捧起一粒烤玉米，咬下一口，尝到甜味，也咀嚼出幻象。他写下：“玉米不是食物，它是幻觉的化身，是文明的糖衣，...
[ 阅读全文 ]疗愈日 · 绿意与风情之间｜Naperville一日行（2025年5月）
burpeejump 2025-05-24 15:21:40
《疗愈日 · 绿意与风情之间》｜Naperville一日行（2025年5月）——“疗愈他人，宠爱自己”系列身为肿瘤科医生，周一到周四生活节奏紧凑如钟表。这个长周末，为自己和家人留一段空间，把自然、美食，文化，亲情...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2025-05-24 14:01:04
彻底清算邓小平在文革滔天罪行 【邓小平女儿大字报】文革中邓榕揭发批判邓小平的大字报，最早发表于新北大公社02621支队编报，邓榕文章的题目是《彻底清算邓小平在无产阶级文化大革命中的滔天罪行》，1967.4期。后被光明日报、...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-05-24 06:50:47
ISKCON Naperville 是一个宁静美丽的克利须那庙宇，适合放慢脚步、体验内在安宁。我只有 1个小时 停留，策划了一个温馨、放松、富有灵性的简短行程：ISKCON Naperville 一小时游览建议行程 0:00–0:10 ｜欢迎与静心入内后在入口处脱...
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