机缘巧合跟着一帮人去葡萄酒庄品酒，笨熊几乎滴酒不沾，真是白瞎那么多好酒。但是此行学到了一个非常重要的方法，怎么保护葡萄，这对家里的几棵葡萄树简直是福音。葡萄园现在看起来是这样的，初看不见葡萄只见叶仔细看看，葡萄全被网罩着保护起来了细节看看网子上下是怎么固定起来的，周末要去寻摸这种网，把我的葡萄保护起来，比一串一串包要容易太多了。这[阅读全文]
北极熊的家园
地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
博文
(2023-08-25 19:19:14)
机缘巧合跟着一帮人去葡萄酒庄品酒，笨熊几乎滴酒不沾，真是白瞎那么多好酒。但是此行学到了一个非常重要的方法，怎么保护葡萄，这对家里的几棵葡萄树简直是福音。葡萄园现在看起来是这样的，初看不见葡萄只见叶仔细看看，葡萄全被网罩着保护起来了细节看看网子上下是怎么固定起来的，周末要去寻摸这种网，把我的葡萄保护起来，比一串一串包要容易太多了。这[阅读全文]
(2023-08-23 15:39:58)
今天一早去跑的是旧时熟悉的路线，一路下坡到铁路线边上的步道，光阴流转似乎一下子回到从前，像留声机一样婉转悠扬，过往历历在目。 记得这条步道刚刚修好的时候跑去探路时的场景 忘了这里还有一个公园 这是一个印第安人的纪念公园 这是一个高处的观景平台，曾经在冰雪覆盖的时候爬上这里，看滚滚江水东流去 魁北克的本意是河流最窄的地方 个[阅读全文]
(2023-08-22 19:19:13)
此次行程有个目标，去跑那座历史悠久的桥。连接魁北克圣劳伦斯河两岸的魁北克大桥在修建的过程中垮塌过两次，第一次造成86人送命，第二次十几个人送命。 两次灾难性事件的根本原因一是因为工程难度，更是因为工程师计算施工的谬误，造成那么严重的伤害和巨大的资金投入损失。 为了警醒后来的工程师们，加拿大工程师协会做了一个决定，把这座垮塌桥梁[阅读全文]
(2023-08-19 18:39:52)
今天打卡在雨中，娃想出去跑步，我自告奋勇要求跟他同跑。跑出街角就不见他踪影，我们说好了路线，跑到村道尽头原路折返。因为下雨，路上没有别人，远远的看他往回跑，而我还在往前跑。相遇的时候，他远远的把手伸出来击掌而行。想起疫情初始我的一周一个马拉松口号就是拉着他跑的。那个时候我们每天七公里的路线是固定的，几年下来，回头看，让人感慨万千。 [阅读全文]
(2023-08-18 17:42:36)
不知不觉中已经完成了目标任务的90%，这个星期坚持得很不错。今天早上计划跑步，起来的时候发现大雨哗哗，临时改变计划。 HIIT+Dumbell+HipBridge 中午出去走路，为啥最后心跳这么快？在家不行善，出门被雨罐 打卡目标是为了改变单一的跑步运动模式，养成除了跑步之外还得有Cardio和一定的力量训练，虽然都很初级，但是跟刚刚开始只能搞10分钟比，好像进步还是不少[阅读全文]
(2023-08-15 18:16:17)
娃很快就开学了，他整个夏天在外面晃悠，长了2cm回家。我今年的假期都会用来回国看父母，远程的家庭假期就没有了。还好有几个周末出差攒下的几天作为机动假日，请假一天跟娃来个亲子dating。本来以为队友可以请假和我们同行穿过国境南下去爬山，结果他说不行，灰常气愤。 那我们还是要出去，信马由缰的开出去，看见漂亮的地方停下来。找个去地方吃饭，吃完遛遛[阅读全文]
(2023-08-12 18:05:33)
Day84:早上跑了五公里，换表以来最快的5km,最快的一英里，但是比去年同期慢不少！Fitness就是像大姑娘，不追就跑掉了。最近打卡有点儿懈怠，看了一下记录，micro-quit了一天，觉得guilty(o^^o)。真的不想动，周期性的不想动。 前两天才秀了额200%回报率的跳舞兰，今天就被土豆打脸了。老农额每年会至少种一样新品种，今年心血来潮决定种土豆。巴巴地跑到轮胎店买来了上好的[阅读全文]
(2023-08-11 21:24:50)
Lyne终于要退休了，时间是这个月底，她今年77。47岁的时候博士毕业，进入她这个行业所在的国家研究机构从博士后做起，整整三十年。按她自己的话说，她每天都觉得自己是在冰上跳芭蕾，了解她的人知道她说的一点不假。
我从读书的时候认识她，二十年下来，对她除了佩服，还有很多很多的尊敬。她比我父母还年长五岁，有着强烈好奇心的她。在准备退休准备了十几年[阅读全文]
(2023-08-07 17:56:06)
去年五月无意中发现本地一个很专业的兰花基地。第一次专程去就被图一的跳舞兰圈粉了。剁手价收回来后秋天复花开了比刚买来时多了几倍的花儿（图二），如此美好的花儿花期八九周长。今年春天想着换盆换土，不小心分盆（图4）了。网上能找到的信息都是开过花儿的植株不会再开，旁边发过新芽以后它就退居二线不再贡献新的生命。正常繁殖能力的苗像图3里面的植株，[阅读全文]
(2023-08-04 18:29:37)
