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文革期间中国经济是如何崩溃的

yongbing1993

文革期间中国经济是如何崩溃的历史书上在批判四人帮的时候,说他们把中国经济搞到「崩溃」边沿。让人困惑:四人帮当初根本不分管经济,凭几篇文章就将中国的经济冲击到了崩溃的边缘?伊拉克被制裁了那么多年,现在也是说它的经济处于崩溃...

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2026 蓝区生活计划 (blue zone)

burpeejump

过去几年,一直在探索生活方式医学,这些尝试对我、家人、病人以及诊所都带来了很多改变。进入 2026 年,我希望让自己更松弛、更完整,也更接近一种持续而稳固的幸福感。今年,我准备在以下几个方向投入更多时间和关注:–信仰与灵性...

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WOD

幕鼓晨钟

15 minutes, warmup20 minutesjogging, 4×400 stepsbear walk, 4 ×50 steps15 minutesreverse burpees, 4×3cartwheels, 4×3forward rolls, 4×3backward rolls, 4×325 minutesdeep squat hold, 4×45 secondshollow body hold, 4×3...

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