红曲米
红曲米是一种由大米经特定霉菌发酵制成的补充剂。其中的一些化学物质，包括一种叫做莫那可林 K 的物质，与处方药洛伐他汀（一种用于降低LDL 胆固醇的药物）中的化学物质相似。但红曲米有严重副作用的风险，包括肝损伤。美国食品药品监督管理局 (FDA) 已禁止含有强化或添加洛伐他汀的红曲米提取物。补充剂制造商不必像药品制造商那样向 FDA 证明其产品安全有效。因此，虽然红曲米看起来像是他汀类药物的天然替代品，但它对肝脏的潜在影响使其具有风险。如果您正在寻找降低胆固醇的自然方法，您的医生可以帮助您了解哪些方法有效、哪些方法安全。
查帕拉尔
沙漠灌木（chaparral）由一种名为杂酚油的沙漠灌木的叶子制成，在美国西南部和墨西哥，几个世纪以来一直被用于美国原住民的传统医学中。但它与严重的永久性肝损伤病例有关。在某些情况下，服用沙漠灌木的人需要紧急肝移植。虽然这些严重的肝损伤病例很少见，但 FDA 警告不要吞咽或注射沙漠灌木。如果您服用某些类型的药物，包括那些会影响肝脏或肾脏的药物，沙漠灌木可能更容易引起问题。沙漠灌木肝毒性的症状包括黄疸、疲劳和腹痛。这些症状通常在开始每天服用沙漠灌木或增加每日剂量后的 3 到 12 周内出现。
高剂量的维生素A
维生素 A 有助于视力、免疫系统和身体的许多其他部位。但是摄入过量维生素 A 会对肝脏和身体其他部位造成健康问题。原因如下：您的身体会储存维生素 A，您????不希望体内积聚过多。服用补充剂过量维生素 A 的症状包括头痛、恶心、头晕和肝损伤。高剂量的 β-胡萝卜素补充剂（维生素 A 的一种）也可能使吸烟者、曾经吸烟者和接触过石棉的人更容易患上肺癌。获取维生素 A 的更安全的方式是通过食物，例如某些鱼类（包括鲑鱼）、菠菜、胡萝卜、哈密瓜和杏子。 （想想绿色、橙色和黄色的水果和蔬菜。）如果您认为仍然需要补充剂，请坚持推荐的剂量。健康专家通常建议食物作为营养素的第一来源。
薄荷
薄荷油是一种长期用于传统医学的草药，但某些剂型会带来严重甚至危及生命的风险，包括对肝脏的损害。具体来说，薄荷油并不安全，即使小剂量服用，在服用后数小时内也可能导致中毒性肝损伤、多器官衰竭、心血管衰竭和死亡。与服用薄荷油有关的肝毒性病例可以追溯到一个多世纪以前。薄荷油中毒对肝脏的影响与过量服用对乙酰氨基酚相同。服用薄荷油的同时服用对乙酰氨基酚更容易造成肝损伤。鉴于薄荷油存在危及生命的风险，专家建议不要口服薄荷油。
南非醉茄
南非醉茄是一种草药，有些人会在压力大、焦虑时或为了整体健康而服用。它长期以来一直用于阿育吠陀医学，通常被认为是安全的，但据报道，服用标有南非醉茄的补充剂的人会出现肝损伤。市售补充剂中的具体成分并不总是很清楚。这些病例并不常见，但最好还是了解草药补充剂的风险，就像任何其他药物一样。肝损伤的症状包括黄疸、瘙痒、恶心、嗜睡和腹痛。如果您出现任何这些症状，尤其是在服用南非醉茄期间，请立即就医。在开始服用任何新的补充剂之前，一定要咨询医生，特别是如果您已经患有肝脏疾病。
https://www.webmd.com/fatty-liver-disease/ss/cm/slideshow-supplements-that-hurt-your-liver?ecd=wnl_cmt_101725&ctr=wnl-cmt-101725_lead_cta&mb=e1%2frwwMepZw6PDV7MPAARhXFE73IOX1c8y35nRfOV3g%3d
5种可能损害肝脏的补充剂
rebbeka (2025-10-17 19:21:00) 评论 (0)红曲米
红曲米是一种由大米经特定霉菌发酵制成的补充剂。其中的一些化学物质，包括一种叫做莫那可林 K 的物质，与处方药洛伐他汀（一种用于降低LDL 胆固醇的药物）中的化学物质相似。但红曲米有严重副作用的风险，包括肝损伤。美国食品药品监督管理局 (FDA) 已禁止含有强化或添加洛伐他汀的红曲米提取物。补充剂制造商不必像药品制造商那样向 FDA 证明其产品安全有效。因此，虽然红曲米看起来像是他汀类药物的天然替代品，但它对肝脏的潜在影响使其具有风险。如果您正在寻找降低胆固醇的自然方法，您的医生可以帮助您了解哪些方法有效、哪些方法安全。
查帕拉尔
沙漠灌木（chaparral）由一种名为杂酚油的沙漠灌木的叶子制成，在美国西南部和墨西哥，几个世纪以来一直被用于美国原住民的传统医学中。但它与严重的永久性肝损伤病例有关。在某些情况下，服用沙漠灌木的人需要紧急肝移植。虽然这些严重的肝损伤病例很少见，但 FDA 警告不要吞咽或注射沙漠灌木。如果您服用某些类型的药物，包括那些会影响肝脏或肾脏的药物，沙漠灌木可能更容易引起问题。沙漠灌木肝毒性的症状包括黄疸、疲劳和腹痛。这些症状通常在开始每天服用沙漠灌木或增加每日剂量后的 3 到 12 周内出现。
高剂量的维生素A
维生素 A 有助于视力、免疫系统和身体的许多其他部位。但是摄入过量维生素 A 会对肝脏和身体其他部位造成健康问题。原因如下：您的身体会储存维生素 A，您????不希望体内积聚过多。服用补充剂过量维生素 A 的症状包括头痛、恶心、头晕和肝损伤。高剂量的 β-胡萝卜素补充剂（维生素 A 的一种）也可能使吸烟者、曾经吸烟者和接触过石棉的人更容易患上肺癌。获取维生素 A 的更安全的方式是通过食物，例如某些鱼类（包括鲑鱼）、菠菜、胡萝卜、哈密瓜和杏子。 （想想绿色、橙色和黄色的水果和蔬菜。）如果您认为仍然需要补充剂，请坚持推荐的剂量。健康专家通常建议食物作为营养素的第一来源。
薄荷
薄荷油是一种长期用于传统医学的草药，但某些剂型会带来严重甚至危及生命的风险，包括对肝脏的损害。具体来说，薄荷油并不安全，即使小剂量服用，在服用后数小时内也可能导致中毒性肝损伤、多器官衰竭、心血管衰竭和死亡。与服用薄荷油有关的肝毒性病例可以追溯到一个多世纪以前。薄荷油中毒对肝脏的影响与过量服用对乙酰氨基酚相同。服用薄荷油的同时服用对乙酰氨基酚更容易造成肝损伤。鉴于薄荷油存在危及生命的风险，专家建议不要口服薄荷油。
南非醉茄
南非醉茄是一种草药，有些人会在压力大、焦虑时或为了整体健康而服用。它长期以来一直用于阿育吠陀医学，通常被认为是安全的，但据报道，服用标有南非醉茄的补充剂的人会出现肝损伤。市售补充剂中的具体成分并不总是很清楚。这些病例并不常见，但最好还是了解草药补充剂的风险，就像任何其他药物一样。肝损伤的症状包括黄疸、瘙痒、恶心、嗜睡和腹痛。如果您出现任何这些症状，尤其是在服用南非醉茄期间，请立即就医。在开始服用任何新的补充剂之前，一定要咨询医生，特别是如果您已经患有肝脏疾病。
https://www.webmd.com/fatty-liver-disease/ss/cm/slideshow-supplements-that-hurt-your-liver?ecd=wnl_cmt_101725&ctr=wnl-cmt-101725_lead_cta&mb=e1%2frwwMepZw6PDV7MPAARhXFE73IOX1c8y35nRfOV3g%3d