今年小红书上很流行的紫苏饮，是源自宋代的饮品，做法也很简单，就是紫苏叶，在中超叫tia to，叶子，用水煮，加点陈皮，甘草，我不喜欢甘草味，没有加。
用锅煮10分钟，养生壶也行，我没有养生壶，用普通的电热水壶，煮两开儿就行了。第一遍煮完放几分钟，再按烧水键。
水开晾凉，加柠檬汁，它的颜色就变粉红。
煮的时候还可以一起煮几个荔枝，或者鲜荔枝压出汁水，泡一会儿。
自己酌情放糖，或者不放糖，喝原味的。
荔枝紫苏饮
烹小闲 (2025-07-21 16:30:15) 评论 (0)今年小红书上很流行的紫苏饮，是源自宋代的饮品，做法也很简单，就是紫苏叶，在中超叫tia to，叶子，用水煮，加点陈皮，甘草，我不喜欢甘草味，没有加。
用锅煮10分钟，养生壶也行，我没有养生壶，用普通的电热水壶，煮两开儿就行了。第一遍煮完放几分钟，再按烧水键。
水开晾凉，加柠檬汁，它的颜色就变粉红。
煮的时候还可以一起煮几个荔枝，或者鲜荔枝压出汁水，泡一会儿。
自己酌情放糖，或者不放糖，喝原味的。