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我不是这具身体 |《心咒》20220309
2025-09-28 17:49:06
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我不是这具身体，也不是认知身体的自己。
静默中，接纳身心与意识，并非是“我”。
我不是知觉记忆，也不是感知体验的自己。
安宁中，温暖的幸福光明，生命丰盈永恒。
我不是觉知存在，也不是身心内的状态。
清净中，无限慈悲的平安性，未曾发生。
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【备注：老师开示】
这几句话，是未来的心经，背诵下来，受益无穷。
这三句话，是三个修行次第：
第一重是人成为灵。
第二重，是灵归入圣灵。
第三重，是圣灵归入圣主。
这也是我这未来十年中的修行指南。共勉
好有深意啊！
那我是谁？谁是我？
心旷神怡啊！心灵开阔了
听完感觉好宁静，身心的沉重感都消失了。既然所有感受体验的存在感都不是我自己，那真正的我是否就是那个心无挂碍，无有恐怖的自在解脱