在过去五年中，职涯平台领英（LinkedIn）向近50万人询问他们对职涯的看法。今年的结果明显：年轻人比其他年龄层的群体更悲观。在过去五年中，求职平台领英（LinkedIn）向近50万人询问他们对职业生涯的看法。今年的结果明显：年轻人比其他年龄层的群体更悲观。
— BBC News 中文 (@bbcchinese) August 29, 2025
许多人将他们称为“被拒绝的一代”，投递数百封履历，却屡屡遭到拒绝。这似乎与几年前其他较年长的孩子刚开始职涯时的情况截然不同。https://t.co/E2iPimD2ts
从新闻标题来看，我不能责怪他们。我不断看到关于大学毕业生难以找到第一份工作的报导。根据部分估算，自2023年以来，美国入门级职位的招聘数量已下降逾35%。领英的数据显示，63%的受访高阶主管坦言，人工智能（AI）可能会取代部分由初阶员工负责的工作。
我也看到这些趋势在我孩子身上发生。我25岁的儿子拥有硕士学位，却难以找到工作。他的女友拥有两个硕士学位，仍在努力寻找一份与专业相关的有薪工作。
他们是所谓的“被拒绝的一代”，投递数百封履历，却屡屡遭到拒绝。这与几年前，我其他较年长的孩子刚开始职涯时的情况截然不同。
对于人工智能在其中扮演的角色，外界仍有分歧。但根据领英的最新调查，劳工确实感到忧虑：41%的专业人士表示，AI的快速发展正在影响他们的身心健康。
我希望与领英首席经济机会总监阿尼许·拉曼（Aneesh Raman）讨论这一切。他最近在《纽约时报》撰文，探讨职涯阶梯的崩解及其对年轻人的影响。
他提供了许多实用建议，包括他认为年轻人在未来几年需要具备哪些技能，以及为何职涯发展路径已不再可预测。
以下是经过编辑的我们的对话。
凯蒂·凯（Katty Kay）：
我不断看到新闻标题提到，近年大学毕业生在寻找初阶工作方面面临危机。这种情况到底有多严重？
阿尼许·拉曼（Aneesh Raman）：
这是真的，而且非常严重。初阶工作者与新的毕业生正面临一场完美风暴。一方面是宏观经济环境的不确定性影响了招聘，另一方面是人工智能开始带来的职场变革。这些因素导致年轻人与新毕业生的失业率高于全国平均。根据我们的调查，Z 世代对未来的悲观程度是所有年龄层中最高的。
但我们正处于一个从“静态职涯路径”转向“动态职涯路径”的时刻。这有点像狄更斯所描写的，“最好的时代，也是最坏的时代”，因为我真的认为，如果要选一个时机开始职涯，现在其实是个挺好的时刻。随着AI发展，我们经历颠覆和向新经济的转型，另一方面，人们在发展职业生涯时将拥有更多的选择。
凯蒂·凯：
我看到领英对美国3,000名高阶主管的调查，其中有63%认为AI将承担初阶工作任务。那么，Z世代是不是注定要受苦？即使他们再怎么努力展现自己，企业可能还是会把这些工作交给 AI。
阿尼许·拉曼：
我们不知道。但我们知道，同样比例的受访者也认为，初阶员工能带来新点子与新思维，对企业成长有价值。这一代人虽然难以找到第一份工作，但他们也是“AI原生代”，能为企业在适应新经济时带来全新的观念。
每当一种新型经济出现——从农业转向工业、再从工厂走进办公室——都会先经历一段颠覆期。我们现在正处于这样的阶段。领英数据显示，到2030年，平均每份工作的70%内容将发生变化。即使人们不换工作，工作本身也会变。新的职位也会诞生。10年前“网红”不是职业，20年前“资料科学家”也不是。所以除了 AI 相关职位外，我们甚至还没看到这一点。
所以，对初阶工作者来说，现在你只能听从公司的安排，同时思考他们应该如何转型。有些公司会用旧的思维处理新问题，只想缩减规模；但也有公司会意识到，必须引进这些年轻人，让他们帮助企业开拓新业务、带来新思维。
凯蒂·凯：
你会对一名刚从大学毕业、正在苦寻工作的22岁年轻人——或他焦虑的父母——说些什么？
阿尼许·拉曼：
首先，要支持自己。自第一次工业革命以来，工作的故事一直是“科技在工作”，而不是“人类在工作”。我们一直在培训人们成为技术方面的任务经理。现在，我们要翻转这个模式，把人放在工作的核心。你必须真正了解自己的好奇心、有什么驱动你——真正开始理解如何才能到达一个无人能打败你的地方。
