戚薇自曝体脂率仅14%！她却直呼观众别效仿

“浪姐”的身材管理从来都是话题，5月3日，戚薇一边吃着大餐，一边甩出自己体脂率仅有14%，这个数字让一众女明星都惊呼不已。

不仅于此，对美食全程抗拒的尚雯婕自称目前的体脂率为28%，如果戚薇能为她爆改成功，能够重新穿上S码的衣服，她将拜其为师。

一来一往间，女明星们的身材再次成为话题。才生下第二胎一年多的戚薇的产后瘦身也意外出圈。

“浪姐”从来不缺女明星们说起体重的名场面，第一季的金莎带秤吃饭，每一顿饭量都会经过仔细称量，这让人讶异。

女明星们的夜宵局上，伊能静能拿着一根烧烤反复咂味，极小的食量也吃出了一脸满足。

转眼节目已经到了第五季，女明星们在身材上的严苛以及她们在录制后聚餐的习惯都没有改变。为了犒劳紧张的录制，戚薇和王琳、朱丹、谢金燕等人围着一堆烧烤、小龙虾大快朵颐。

作为其中的成员之一，尚雯婕全程参与了聚会，却始终没有动筷，而她直言哪怕生活里总自嘲要穿最大码的衣服，但她其实很克制进食。

听到尚雯婕的话，一边正在大口吃烧烤的戚薇忍不住自曝如今的她一直都在穿小码的衣服，体脂率也仅只有14%。

要知道，成年女性的体脂率如果低于13%就会对身体形成影响，戚薇的这个数值已经接近于许多运动员的标准。

她更是自告奋勇要让尚雯婕也能够穿上小码服装，这样的说法让多年来已经放弃穿衣执念的尚雯婕直言如果戚薇能做到，她将现场拜师。

不仅是尚雯婕，李嘉格等人也纷纷表示愿意接受戚薇的爆改，恨不得现场拜师。

比起美食，女明星们对于瘦身的执念显然更重。

戚薇自曝体脂率，这个话题在5月3日的“浪姐5”播出后就引来争议和质疑。

一方面是这个数值接近于许多运动员的水平，另一方面则是，这个数值是否可信。

毕竟，从2022年9月生下第二胎后迅速复出，如今不到两年的戚薇不仅是回到产前的苗条，体脂率也如此低。

这其实能让人窥见女明星产后瘦身的话题。2022年9月与李承铉迎来第二个孩子的出生戚薇原本的产后休息计划也因为录制《女子推理社》而提前结束，她未等彻底瘦身就开始录制综艺，还在社交平台上自曝当时的体重有130斤，自嘲“观感不佳”。

比起平常人瘦身为了追求美感，女明星们的身材管理则是工作所需。所以，戚薇当时才自嘲产后还没彻底瘦身，转身就瘦身15斤，亮相了时装周，尽显身材妖娆。

为了保持身材，戚薇也曾分享过她和丈夫李承铉一起健身的内容，疯狂撸铁的能力可以窥见日常的坚持。

对于身材的掌控能力让戚薇生下二胎后也快速回到此前的状态，甚至更显纤薄。对于外界惊叹她产后复出的状态，戚薇也曾对着镜头直言，自己的秘诀就是管住嘴，然后是迈开腿，这样的狠劲才有了最终镜头前的状态。

只是，当她的瘦成为话题时，戚薇也多次提及，瘦并不是唯一的审美标准，而她对于体脂和身材的把控是因为艺人工作的特殊性，并不值得被外界效仿。