咖啡加牛奶竟有超神效!新研究曝“抗炎”翻倍

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一项来自丹麦哥本哈根大学的科学研究显示,咖啡加牛奶如此简单的调配,对人体竟能产生神奇功效!因蛋白质与抗氧化剂的组合,能加倍免疫细胞对抗炎的效果,研究人员看好未来对健康的影响。

该研究于上月30日发表至美国科学杂志《农业与食品化学杂志》(Journal of Agricultural and Food Chemistry),由该校兽医系和动物科学系的人员合作,先前研究发现,多酚(polyphenol)能与牛奶、肉类、啤酒中的蛋白质结合,儘管如此,其是否能在体内运作仍是未知数。

本次结果表明,多酚和胺基酸的组合,比起前者单独抗炎效果还提升2倍,他们测试这些分子在拿铁咖啡裡作用,惊呼“反应发生的如此快速”;事实上,咖啡豆本身富含多酚,而牛奶也是相当丰富的蛋白质来源。

一旦细菌、病毒或其他外来物质进入人体,我们的免疫系统会部署白血球防卫,这种情况通称“发炎反应”(inflammation)。而多酚能有效缓解炎症,属于一种抗氧化物,存在于植物、蔬果中,像是葡萄酒、啤酒、咖啡、茶。然而,该化合物不易让人体吸收,学界对它和其他分子(如蛋白质)的反应研究甚少,如今见识到强大威力,学界也正朝著“如何将多酚封装在蛋白质结构中”的方向努力,以提升体内吸收表现,达到最佳效力。

此外,食科专家隆德(Marianne Nissen Lund)补充,“不难想像,当其他蛋白质(如优格)与食物结合时,类似反应也会发生。”

anchoret98 发表评论于
不管是真是假,加奶可以提高對釅茶/濃咖啡的耐受度。
至少可以提高多酚的攝入量。

Latte 就是 YYDS。
lue96500 发表评论于
"儘管如此,其是否能在体内运作仍是未知数。"
行者陌言 发表评论于
如果提供咖啡和牛奶的最佳比例 就更好了!
siyanyu 发表评论于
说了白天????没说
Mililani 发表评论于
专家又开始忽悠了。
体制内 发表评论于
The problem is there is no real milk in China, only white liquid.