啪！咔嚓！男子健身时“失手”，差点失明…

为了身体健康和保持好的身材，不少年轻人都有健身的习惯，市民李先生（化名）也不例外，平时闲的时候他都会在家健身。前段时间，他在家上网课时，习惯性地拿起了臂力棒的进行锻炼，却发生了意外。

右眼被伤 有失明风险

回忆起那次意外，李先生还是非常后怕：在意外发生的一瞬间，臂力棒回弹到他的右眼，他当时就看不见了，家人陪他去了坪山一家医院。

李先生（化名）

因为以前我都会系安全绳，就那一次没有系，因为当时听课的时候分心了，然后手一滑，臂力棒啪的一下砸到脸上，当时镜片咔一下碎掉了，血就一直往下流。

在检查后，医生告诉他，眼球已经开裂了，有失明的风险，建议他往上级医院去治疗。在辗转了几家医院之后，李先生最后来到深圳市眼科医院挂了急诊。

患者李先生告诉记者

他当时做过最坏的打算

就是他的眼睛有可能保不住了

刘身文

深圳市眼科医院眼外伤科 主任

他来的时候，我们给他查的视力，只有一个眼前的手动感应，而且角膜和巩膜有伤口，急诊就给他收进来了，并做了一些术前的检查，急诊给他做了一个缝合手术，术中我们发现他有些眼镜的镜片在眼内，我们也同时给他取出来了。

术后视力逐渐恢复

医生表示，经过了手术之后

患者李先生的右眼视力恢复到 0.1

预后情况良好

患者李先生表示，当纱布揭开后，他能看到东西了，只是有点模糊，可能是因为还没有愈合完，所以还会有散光等情况，不过总体来说，已经非常出乎意料了。

受到眼外伤 应及时送医

针对李先生这样的情况，医生表示，门诊每天都会接收不同的眼外伤患者，运动致伤的不在少数，其实，运动的外伤 90% 以上是可以预防的。

医生提醒

首先，在运动之前要了解自己眼部的状况，例如有没有近视或高度近视，有没有受过伤或者做过手术，视网膜是否有变形等，从而来评估自己适合做哪种运动，是否适合做剧烈运动。

另外，大家在运动时一定要做好眼部防护，近视的人在运动时最好戴上防护镜，要不就戴隐形眼镜，防止镜片的二次损伤。一旦受伤，比如像这个患者一样，当时眼球就破裂伤了，自己需要用一些清洁的纱布进行简单的处理，包扎一下，然后迅速到医院做相关治疗。