近日，金晨在个人社交平台分享了一段顶腰一字马的视频，引发了网友们的热议。

视频中，身在床上的金晨身穿白色小背心，露出平坦的小腹，一双修长的腿在塑型裤的作用下显得更加纤细。

随着金晨脚踩床头一点点将自己的身体顶起，只见她十分轻易地就做出了一字马的姿势，而她腹间的金链更是随着身体的变动滑至腰间，十分吸睛。

更令人吃惊的是满脸涨红的金晨竟然保持着这个姿势一动不动，坚持了好一阵，看得出来她的基本功很扎实。

不少网友表示，金晨真的太厉害了。还有网友对金晨腰上的金链感到好奇。

据悉，金晨腰间的金链是用来控制饮食，保持身材的，一旦吃多了食物就会被金链勒到，作为一名女明星，金晨真的是十分自律了。

去年，30岁的金晨参加了一档真人秀节目，舞台上的她凭借悬空一字马，吸引了无数观众的眼球，也让不少网友再次注意到这位又美又有实力的女明星。

据悉，天生长胳膊长腿的金晨毕业于北京舞蹈学院，常年练舞的她身材本已足够苗条，但她却一点儿也“不知足”，私下的生活依旧非常自律，经常在个人社交平台分享一些个人健身运动照片。

只要有空就跑去健身房，所以她在瘦的同时，身上也有流畅的肌肉线条，瘦得健康。

2018年，金晨现身某档运动会节目，在节目中她参加了自由体操和游泳两项运动。这两个项目都需要一定的运动基础，而金晨凭借自己的好体力出色地完成了两个项目。

如此优秀的金晨，绯闻自然不断，被称为“小鲜肉收割机”的她，不仅经常与剧组男演员传出绯闻，还曾辟谣与贾乃亮恋情。接着，还被媒体拍到与李易峰一前一后走出同一单元门。

随后两人都予以否认，金晨表示只是朋友间的聚餐，她还表示希望媒体朋友不要抓着一个人完成业绩，看得出来她也是很无奈了。

在某档恋爱综艺中，金晨更是收获世界冠军张继科“长得好，性格好，全好”、高颜值剑桥学霸陈一鸣“我给她满分”的高度赞扬，但却都被金晨委婉拒绝了。不少网友质疑金晨有炒作的嫌疑，还有网友表示金晨太过挑剔。

对此，金晨也在一次采访中表示，我只是很纯粹的凭感觉恋爱，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。看得出来，金晨是一个很注重自己内心感受的女生。

如今的金晨，凭借几部新剧、综艺大火，也被媒体拍到现身央视春晚的彩排现场，演艺生涯一片光明，在这里也希望大家还是把目光多多放在金晨的新作品上，感情的事儿就交给她自己解决吧！