宁泽涛100米自由泳折桂 创造黄种人历史

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2015年俄罗斯喀山游泳世锦赛，男子100米自由泳决赛，中国选手宁泽涛以47秒84夺冠，成为史上首位获得该项目世锦赛冠军的亚洲人。澳大利亚的麦克沃伊获得亚军。

宁泽涛敬军礼



宁泽涛庆祝胜利



宁泽涛展示金牌



宁泽涛展示金牌



宁泽涛庆祝胜利



宁泽涛兴奋怒吼



宁泽涛赢得冠军



宁泽涛看到成绩后十分惊喜



宁泽涛握拳庆祝



宁泽涛出发



宁泽涛在出发前
 

2015年国际泳联世锦赛男子100米自由泳决出了最后的冠军，第一次参加世锦赛的中国选手宁泽涛夺冠创造亚洲历史。在赛后接受央视记者采访时，宁泽涛还重点感谢了自己在澳洲特训时的教练布朗。事实上，虽然宁泽涛今年6月才前往澳大利亚进行训练，但对他这次世锦赛之旅却起了极大的作用。

宁泽涛主动要求赴海外训练 澳大利亚练到吐

众所周知，中国游泳目前的领军人物孙杨近几年都会固定前往澳大利亚进行冬训，在澳洲名教头丹尼尔的调教下，孙杨成为中长距离自由泳之王。而宁泽涛之前长期跟随海军游泳队的叶瑾教练训练比赛。虽然在叶教练的调教下，宁泽涛在仁川亚运会上拿下四金一鸣惊人。但作为将目标放到世锦赛和奥运会上的选手，国内的训练条件和水平已经不能满足宁泽涛了。

在今年4月的全国游泳冠军赛上夺得100米和50米两金之后，宁泽涛就公开表示“希望世锦赛前可以去国外训练尝试一下”，并认为“教练有些保守”。终于在今年6月6日，宁泽涛得偿所愿前往澳大利亚跟随布朗训练，后者的得意门生包括上届世锦赛百米自由泳冠军马格努森。

布朗的训练方式与之前的教练叶瑾有很大不同，训练量虽然不大，但是单位时间内的训练强度有着明显的提升。这让宁泽涛感到非常不适应，据媒体爆料，宁泽涛在澳大利亚训练期间曾经先后三次在训练中呕吐，这次集训给他的最大感受就是“累”！

前程能力提升 外教心理疗法增强信心

以往宁泽涛的优势在于他的后程冲刺能力，这一点从他的100米明显强于50米就可以看出。之前的澳大利亚特训，布朗教练就重点抓了宁泽涛的前50米，他特意为这位中国弟子安排了一些快速大腿训练，要求他“前50米必须豁出去”。本次决赛中，宁泽涛贯彻了布朗教练的要求，在前50米就全力猛冲，和加拿大人康多莱利并驾齐驱处于领先的位置。正是这前50米打下了基础，让宁泽涛后50米可以充分发挥自己的优势。尽管澳大利亚的麦克沃伊一度追上了宁泽涛，但中国选手在最后5米发力，凭借完美的到边领先对手0.11秒摘得金牌。

赛后，宁泽涛也感谢了布朗教练的帮助，直言自己的前半程有了明显提高。更为难得的是，世锦赛期间布朗教练还和宁泽涛保持着电子邮件联系，对每场比赛进行分析，为宁泽涛制定战术。和传统中国式的严苛不同，布朗是一位善于鼓励选手的教练。就算是在世锦赛这段时间的邮件，他也不忘赞美弟子。在100米自由泳半决赛结束后，他特意在邮件里表扬宁泽涛“前25米不错，后25米完美”。而在宁泽涛出征世锦赛之前，布朗在接受采访时更是表示宁泽涛有成为伟大选手的潜质。宁泽涛显然对于这种鼓励教育非常受用，他直言：“外教会用自己的方式鼓励队员，给队员不断树立信心、指明方向，这是我从来没有体会过的。”

前半程能力的提升和心理上的增强，这恐怕是宁泽涛在澳洲5周特训最大的收获。