一些现代生活方式正让步行从日常生活中消失。统计显示，如果开车，每天步行大约3000步，如果坐地铁，每天步行6000步。而最基本的步行数是成年人每天8000步，青少年由于身体发育需要，每天需要走16000步。美国伊利诺伊大学朱为模教授忧虑地指出，汽车代步情况越来越严重；居民楼都装上了电梯，楼梯一般处于阴暗的角落，只能充当逃生通道，于是人们连楼梯也懒得爬了。
专家也注意到，一些超前的城市设计可能正在让健康理念远离。城市规划和交通设计，往往较多考虑城市发展和汽车通行，没有给步行和自行车以足够的空间，西方发达国家在发展快速交通之后，开始回过头来去考虑如何让城市空间布局更有利于市民健康。
“城市设计也需要有健康理念，城市规划专家应该和运动健康专家进行一定的合作。”朱为模指出，如果15分钟走路可以到达的地方，一般人们愿意步行前去，超过15分钟，就会选择交通工具。所以，城市规划应该对此加以考虑，以相应的街区功能设计引导市民步行。