继在《止战之殇》MV中化烟熏眼妆后，周杰伦隔了3年后，又在新歌《阳光宅男》MV中大玩“视觉系”造型，戴上黑色蕾丝手套，他强调是走“英伦气质庞客”路线，一点也不担心会被说“娘”。
据“中国时报”报道，《阳光宅男》一曲是由周杰伦的好搭档方文山填词，描述一位宅男“钥匙挂腰带，皮夹插后面口袋，黑框的眼镜有几千度”的模样，方文山笑说：“虽是观察现在宅男的样子所写的，但我也想到10年前，刚到台北的自己。”
MV由周杰伦执导，但他不演宅男，而是以乐团主唱的身分唱出这段故事，他透露本来想找好友弹头演乐手，“我发现他什么都不会，后来改请刘畊宏教会的朋友担任乐手助阵。”