爱自己，不是关于自己
人生最重要的，是察觉自己的内心独白，内在对话，并和身体一起工作
博文
(2024-06-02 17:02:35)
去年在国内待的时间非常长，差不多用完了半年180天，回来后的调整长达三个月。今年想索性记录一下，希望把调整时间缩短：1.回国后一周，2024.5.28-2024.6.2:基本没有经历太大的时差调整，主要就是早晨起的特别早，之后就投入一些少量的咨询工作，每天基本都有一些，但工作量与以往相比，已经大大削减。第一个周日，开始补看了前段时间的流行剧《我的阿勒泰》，一口气[阅读全文]
(2024-06-02 16:06:51)
70后养生提上日程，目前的思路如下：1.回看过去：其实二十多年前在北美就受到很多网络营销公司的轰炸。营养补给品属于断断续续地吃，但没有很上心。真正开始感觉到迫切需要是在去年回国，看到80岁的父母的衰老，这次真得很震惊：我母亲一直念叨的慢性关节炎，骨质疏松问题，最后导致了不断看中医，以及吃药频繁后的眩晕症，在家里摔了一跤后，动了髋关节置换手[阅读全文]
(2024-03-22 10:46:49)
小时候，李之姑婆就给我留下很深的印象，这是平常人家不常见到的女士形象：豪爽又亲切，说话如洪钟。我看着她，就象看一位德高望重的干部。人和人在这方面的差异还真是有的。（当然，她和我应该没有血缘关系，应该是我外公的那帮朋友之一，ta们有男有女，似乎都很亲近）在我外公过世后，她俨然是一位行家，帮助我外婆处理了很多家事。这对于生活在上海的我而言[阅读全文]
(2024-03-20 22:27:19)
最近的冥想练习似乎做到了更深处的家庭业力（和一个二十人不到的小集体一起在做），时间已经回溯到大学期间。另外，似乎同修的大家都在经历一定的挑战，有的意识到与之结婚多年的老公，其所思所想与自己完全南辕北辙。有的在国内新的省份重新安家，打拼，开创新事业，并进入瓶颈。有的刚生完小孩，加上上班，生活突然陷入低谷。有的正在迎接新生命，但遭受羊[阅读全文]
(2024-03-19 20:14:03)
写在前面：青春年少时，眼见她曾多么想嫁。无论对方是否离过婚，或什么身份，无论家里如何反对，付出了多少代价：逃跑，离家。但这个男人，一而再，再而三地让她失望。
听老师说：在所有人性的特质中，如果只取一点可以让关系持久，那么就是“忠诚”。从内在而言，她的内心的确是碎了。
ZS
大姐姐夫，
您们好！
收到你们寄来的两封来信，未能[阅读全文]
(2024-03-19 19:00:09)
写在前面：老母50岁时，正在为自己的老母带孙，殊不知自己家也忙得不亦乐乎，上有老，下有小。其老母为了这个儿子，真是操碎了心，在给孙子的信中，道尽自己的失望和希望。同一年（92年11月6日），老母父亲，也就是我外公，离开了人世。
DW：你的来信和一张画，全家人都看了，都非常高兴，都非常想念你。你爸爸看了，张着嘴大笑，说好儿子，知道好好学习，天[阅读全文]
(2024-03-19 12:10:39)
巍巍，
你好吗？妈妈从嘉定回镇江后，头脑中一直在想念你，看到你在嘉定生活，学习都比较稳定，我心里就稍微好受一点，但总是觉得心里还不踏实。想想你离开父母一个人在姑姑家生活，真是很可怜。妈妈从心里衷心希望你成为一个好孩子，不仅成绩要好，还要品德优良。小孩子不能说谎，要诚实，要能明辨是非，知道什么是好的行为，什么是坏的行为，多学习一些好[阅读全文]
(2024-03-19 11:57:33)
为儿子一家操碎心的70+老母
XX，XX：前几天寄李园二村的信，收到没有？今接你们和戴巍的信，说述一下这里的意见。
首先肯定你们带戴巍一起来镇一次，这是肯定下来的。问题是什么时候来妥当，要研究：
1.戴巍在你们身边，能够思想好多了，习惯也好了，学习又好，如早来镇江，住几天回去，心仍不安，使你们带他增加麻烦，不如8月中旬来玩10来天，回去开学，[阅读全文]
(2024-03-19 11:31:19)
写在前面：三十年前，我并没有觉得生活有那么难，或者已经遗忘，或者完全没有觉察：大人们的确给孩子撑起了一片天，一把保护伞。生活再难，怎么会到了把孩子送到亲戚家养的地步呢？这个男人，这方面真的是“zha"啊！晚年，他说；我最对不起的，就是她了。
巍巍：
你好吗？成绩考得怎样？
妈妈很想早点见到你，你和姑姑他们早点回来好吗？过年的衣[阅读全文]
(2024-03-18 20:13:22)
写在前面：虽不能复原，也望了解
XX，XX：
前信已收到。现在镇江有种滋行性疾病，小孩特别易传染和有危险性，戴平已到他上海婆婆家安全地带去度暑假，过些时，会有人送戴平到嘉定来跟戴巍玩，请大姑姑为戴平补习外语数学。文文送到无锡安全地带去生活了，等和平请到假，也会送文文到嘉定来看戴巍的。等滋行性疾病解除，会写信给你们，你们就带戴巍到镇江来[阅读全文]
