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没想到我那破败不堪的膝盖居然勉力服务了我这么多年

(2024-01-13 14:05:04) 下一个

我的右膝多次受过伤。第一次是三十多年前大学跳远扭伤,后来被一个教气功的老头治好了。第二次是18年前陪儿子karate集训,十二月酷寒天气在临晨在海边浪里训练,被海浪扑到摔坏,柱拐好几个月。第三次是十年前滑雪,在一个很陡的黑道上被冰块绊倒摔得很惨,被工作人员用雪橇拉下山。我不喜欢看医生,所以每次都是自己熬到恢复。

这第四次受伤是五个月前室内攀岩,我在bouldering的时候很怕往下跳,每次都是爬上爬下,我老公叫我得跳,否则局限进步,那天我咬牙一跳,结果糟了,右膝嘎嘣一声痛死。熬了几个月慢慢好转,但还是有些肿,而且明显觉得稳定性不好。被老公催着这次去看了医生,医生检查了怀疑是ACL断裂,叫我去照X光和 MRI,如果真断了要考虑手术修复. 

我本来还抱有侥幸心理,觉得不会那么严重,结果昨天看到MRI结果傻眼了。右膝内半月板两次断裂,都是chronic tear, 一次是辐射性断裂,然后又在上面重叠一次纵向断裂。ACL完全断裂,也是旧伤,还有MCL半急性拉伤但没断,估计是最近的这次攀岩下跳受伤。

给我老公看结果,他都惊叹我拖着这么个破烂的膝盖,居然还基本正常地摸爬滚打这么多年。我估计somehow身体自己知道右膝半月板完蛋了,所以不能受力不应该跳。但自己傻傻的要挑战自己,结果坏菜了。

好吧,事到如此只能做手术准备了。下周回访医生讨论方案。

和大家分享我的深切感受哈,一是有伤有病赶紧看医生,千万别拖着。二是挑战自己别太冒失,量力而行,有时候你的身体比你更懂什么该做什么不好做。

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