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音乐几乎伴随了我所有的文字,从音符中飘逸出的旋律有时比文字更能释译情感。
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广陵晓阳 (热门博主)
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越来越多出乎意料的好处

(2013-12-21 19:26:33) 下一个


星期三收到一封电子邮件,通知我荣升为美国的地区级马拉松精英(elite),并且告知将退还给我明年初跑休斯顿半程马拉松的报名费。

星期四收到第二封电子邮件,给了一个link填表格,所有elite参赛者可以(1)在马拉松赛的前一天上午实地考察马拉松线路;(2)免费与所有elite参赛者共进晚餐,可以选择是自己一个人参加,也可以带一个人前往。我对(2)不感兴趣,但选择了(1),因为明年的休马线路与往年有所不同。

昨天(星期五)下午又收到一个与elite参赛者相关的电子邮件,通知elite参赛者(1)在马拉松赛道相关供应站可以存放自己的特殊饮料; (2)每一位elite参赛者可以事先指定一位支持者,并将这位支持者的名字报给相关组织。这位支持者在比赛当天可以进入招待站,elite参赛者区域、起跑区域等等。我在比赛过程中没有自己特别讲究的饮料,组织者供应什么就喝什么,所以,对(1)不感兴趣。但是,我很喜欢(2),就将我先生的名字报给了相关组织。我们的一位美国朋友是赞助这个马拉松赛的一个跨国公司高层主管,今年初马拉松赛时,他送给我先生一个特别通行证。有了elite支持者的通行证,我们在明年初的马拉松赛就没有必要再麻烦那位朋友了。

这是昨天收到的第三封电子邮件主要内容:
…… Please follow the instructions listed below so we may prepare for your arrival in January.
1. Special Fluids: If you would like to place your own bottles on the course, you MUST complete this form by January 2, 2014: https://secure.marathonguide.com/register/houstonmarathonelites/athletefluidform.cfm

2. Athlete Support Credentials: Each of you may designate one person to receive an “Athlete Support” credential. This will allow them access to the Elite Technical Meeting, Hospitality Area, Race Day Elite Areas and Start line. Please respond to this email with the name of the person who will utilize this pass by January 2, 2014. Their name must be on our list to pick up their credential during race week. ……


『后语』:(1)昨晚与在国内的母亲通视频时,我兴奋地将自己30公里跑步得年龄组第一名、荣升为美国的地区级马拉松精英、以及上述3个电子邮件内容一气呵成地告诉了母亲。 “得意忘形”地说完后,我以为一定能得到母亲的夸奖和表扬。谁知,老人家却微笑着、嗔怒地说:“夯!平常跑跑步锻炼身体就可以了,干嘛要跑那么快?!50岁的人了,不要懵里懵足地乱跑!”话音刚落,在一旁的企鹅先生、女儿小企鹅、以及女婿都“幸灾乐祸”地哈哈大笑。原打算将同样内容打电话告诉公公婆婆,有了与母亲对话的教训,我取消了那个计划,免得也被公公婆婆批评:(((。

(2)我所在团队的马拉松训练计划中只有2个20英里或20英里以上的long run,一个是2周前星期六的20英里,一个是今天的21英里。因为上个星期天完成了30公里赛,并且下个月我只跑半程马拉松,我原计划今天long run只跑14英里。但是,队友Natalie和Jennie希望我陪她们一起跑21英里。我所在的蓝绿团队30多人中只有5位女士,除了高龄的我,其中1位20多岁(Jennie),另外3位30多岁。虽然我与她们年龄相差很多,但我们相处得非常好,训练跑第一个全程马拉松的Natalie和Jennie“盯”上了我。身材高挑的她们在intervals和tempo run时都比我快,不知道为什么long run时始终跟不上我,尽管她们每周的里程都远超过我。今天是她们第一次跑21英里,有一点担心和害怕。她们请求我与她们一起跑,并不要求我与她们同步,只要我在跑21英里的队伍中就行。

今天long run天气闷热潮湿,70多度,下大雨,跑得比较辛苦。但在速度控制方面表现还不错,平均pace8:35,前半程10.5英里用时1:29:55,后半程10.5英里用时1:30:16,只相差21秒,与negative split是那么的接近:)))。




音乐《Thankful》
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阅读 ()评论 (8)
评论
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 'Sunnydog&Thundercat' 的评论 :

谢谢快乐的太阳狗和霹雳猫。我有一段时间没有去世界风情坛了,刚在你的博客欣赏到了霹雳猫的台湾行,一气呵成读完了你们德国柏林马拉松之行以及游记,图文并茂,生动有趣。以前只知道霹雳猫跑柏林马拉松,读了才知道快乐的太阳狗也跑了,并且都PR了,佩服你们夫妇,为你们骄傲。

祝新年继续跑步愉快,幸福安康!
Sunnydog&Thundercat 回复 悄悄话 刚刚看到企鹅太太骄人成绩,祝贺 :)祝新年快乐!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 'bymyheart' 的评论 :

Dear心姐,谢谢你的节日祝福以及其它鼓励和祝福。在此,我也祝你和家人圣诞快乐!

姐姐聪慧、淡泊、宁静,也是有医学经历,再加上生活中特殊经历的磨练,对生命中人、事、物有许多深刻独特的看法,令我尊重和敬佩。我有两位跑步队友与你有同样的状况,每次看到他们,我都会想到你和宝贝大河。为他们加油的同时,我会在心中默默地为你和你的家人加油!再次祝你们圣诞快乐,也预祝新年幸福安康!


bymyheart 回复 悄悄话 晓阳及全家圣诞节快乐!读了JIM的故事和你们的友谊感慨的很。祝福,我正在想写一篇关于金钱,遗产和人们的冲突,看到你的10万美元的故事真是像在黑暗之中看见希望的烛光,人性美丽的光芒会使我们这些迷茫在人生路上的灵魂得到一些正面的指引。谢谢,祝你跑步愉快。
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '小妖果朵朵' 的评论 :

你的ID真逗:))。也谢谢你的鼓励并祝节日快乐!
广陵晓阳 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 :

谢谢亮妈的鼓励。祝你和家人圣诞快乐!
小妖果朵朵 回复 悄悄话 佩服,学习的榜样
亮亮妈妈 回复 悄悄话 加油,晓阳。佩服你的毅力。
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