动在当下

今年的冬天有点冷,这几天的低温据气象部门的报告,已经打破了85项有气象史的记录.我记得去年冬天,虽然也下雪,那雪却是落地即融,很少堆起来,好不容易堆了一点,雪停后很快就没了.今年不一样,下了厚厚的雪,堆在地上,树上,一点也不化.我也老老实实地穿上大棉袄,围上厚围巾,不敢再胸前飘动着一袭白丝巾.大家谈起天气,问我,这么冷的天还在跑步吗?那还用问,当然在跑,生命在于运动,动在当下,美在当时,活在当前.在洁净的白雪上,呼吸着透明清凉的空气,生命很纯净地存在着.

一年又很快过去了,在新的一年到来之时,很多人又有新年的打算.其中有一条可能是参与健身,为了健康,为了减去肚皮那里的负担.也有好多人开始几天后就放弃了,因为有种种原因让他们无法继续.就象我常常有的对话.“你每天早上锻炼,我早上起不来”;“你可以晚上锻炼”;“晚上太黑了”;“我冬天怕冷,夏天怕热”;“从春天开始,慢慢的适应”;“我喜欢和很多人一起锻炼,这里找不到伴”;“你可以去健身房”;“太贵了,或太远了”.我问,你还有多少借口,全说出来.如果你不想做一件事,总会有借口.我知道很多年轻人,健康问题还不是他们关心的主要事情,只有健康成为关心的主要问题,才会不去找借口.

看看今年温哥华的雪,还有林中雪地上,我晨练时留下的两行脚印.