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运动前的碳水补充

(2022-09-13 19:15:57) 下一个

爱美丽先去老师家学钢琴,然后马不停蹄送去游泳。游泳课开始前还有点时间我问她想干嘛。她说想吃冰淇淋。

教练说,唯一能吃糖的时候就是运动前,于是带她去了泳池边上的一个冰淇淋店。还蛮有味道的,古色古香。

爱美丽吃的兴高采烈地去游泳了。

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