开始168特定时段进食 time restricted feeding
泽西叟 2025-04-01 08:19:51
今天第三天，早晨加一勺特级初榨橄榄油，晚上加12盎司蛋白粉。减重两磅。下面是网络摘抄介绍。断食减肥法 （intermittent fasting)减肥原理都是在断食期间令身体内的胰岛素水平下降，让胰脏分泌升糖素 （Glucagon）， 从而消耗原本储藏在...
[ 阅读全文 ]xia23 2025-04-01 07:03:34
后院一年延时视频 （4） Backyard in a Year (4) 3/29/2024-3/28/2025 One picture a day Each picture was taken around 10:40 am (11:40 am in daylight saving time) 361 pictures (missing 12/2/2024-12/6/...
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